飲食不規(guī)律血糖 9.1,睡眠差便秘如何應(yīng)對(duì)
歲精神也好,食欲也好,食量;也不大能吃.和以前飯量大指一樣.睡眠不好,老是做夢(mèng).體重70公斤,跟以前一樣沒變化,大便有點(diǎn)秘,小便也比較正常.2009年3月份.我父親是糖尿病,我吃飯不按時(shí),餓了就吃的撐著,有時(shí)一天吃兩頓飯,因?yàn)楦杏X不餓吃不下,血糖9.1
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回答5
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黃飛龍 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
婦產(chǎn)科
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飲食不規(guī)律導(dǎo)致血糖升高,同時(shí)伴有睡眠差、便秘等問題??赡芘c生活習(xí)慣、內(nèi)分泌失調(diào)、腸道功能紊亂等有關(guān)。應(yīng)從調(diào)整生活方式、合理飲食、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)、藥物治療及定期監(jiān)測(cè)等方面著手改善。 1. 生活習(xí)慣:保持規(guī)律作息,每天保證充足睡眠,睡前避免劇烈運(yùn)動(dòng)和刺激性食物。 2. 合理飲食:增加膳食纖維攝入,如蔬菜、水果、全谷物等,多喝水,有助于改善便秘。 3. 適當(dāng)運(yùn)動(dòng):選擇適合自己的運(yùn)動(dòng)方式,如散步、慢跑、游泳等,有助于控制血糖和改善睡眠。 4. 藥物治療:血糖方面,可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用二甲雙胍、格列美脲、阿卡波糖等藥物。便秘嚴(yán)重時(shí),可遵醫(yī)囑使用乳果糖、開塞露等。 5. 定期監(jiān)測(cè):定期檢測(cè)血糖、糖化血紅蛋白等指標(biāo),了解病情控制情況。 總之,要重視這些健康問題,通過綜合調(diào)理來改善身體狀況。同時(shí),遵循醫(yī)生建議,切勿自行用藥。
2025-01-05 14:06
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回答4
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李強(qiáng) 醫(yī)師
濰坊市人民醫(yī)院
三級(jí)甲等
普內(nèi)科
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你好,糖尿病多飲飲食不節(jié),不良的生活習(xí)慣等因素誘發(fā)的,糖尿病是需要終生服用藥物的在藥物治療上建議使用二甲雙胍+消渴丸進(jìn)行治療較好,要積極鍛煉身體增加機(jī)體抵抗力,多運(yùn)動(dòng)是最好的降糖藥物,保持心情舒暢也是很重要的
2015-11-22 19:57
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回答3
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肖起濤 主治醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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您好:血糖波動(dòng)會(huì)造成機(jī)體器官的損害,加速并發(fā)癥的發(fā)生.糖尿病是一個(gè)終身疾病,需要終身治療,目前醫(yī)學(xué)水平還達(dá)不到根除,主要是通過各種方法控制血糖,延緩并發(fā)癥的發(fā)生.糖尿病的治療,要根據(jù)糖尿病病人的個(gè)體情況來定,首先要了解患者的血糖,胰島功能,有無并發(fā)癥等情況,才能制定出具體的治療方案,不要盲目用藥,以免延誤病情.提倡早期使用胰島素:傳統(tǒng)治療2型糖尿病方法是先飲食,運(yùn)動(dòng)治療,無效后用口服降糖藥,再無效用胰島素,已延續(xù)了幾十年.這種方法主要是應(yīng)用磺脲藥,刺激胰島β細(xì)胞分泌更多的胰島素以降低血糖.然而忽視了長(zhǎng)期刺激帶病工作的胰島細(xì)胞,使其得不到充分休息,會(huì)導(dǎo)致胰島功能的過早衰竭,并發(fā)癥提前出現(xiàn).那么理想的治療方案應(yīng)該是在降低血糖的同時(shí),盡量保護(hù)胰島細(xì)胞功能.于是就出現(xiàn)了早期使用胰島素替代治療的方法.它的益處是:可以糾正體內(nèi)胰島素的不足,降低高血糖對(duì)β細(xì)胞的毒性作用,改善內(nèi)源性胰島素的分泌,抑制肝糖輸出降低清晨高血糖,提高周圍組織對(duì)胰島素的敏感性,使已經(jīng)受損的胰島細(xì)胞得到休息,殘存胰島功能得到恢復(fù),如此可以延緩疾病進(jìn)展.糖尿病的治療要從5方面著手,就是藥物治療,飲食療法,運(yùn)動(dòng)療法,糖尿病教育,血糖的監(jiān)測(cè),有一環(huán)節(jié)做不好,都會(huì)影響治療,建議要到糖尿病專科醫(yī)院正規(guī)治療.祝您早日康復(fù)!
2015-11-22 12:27
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回答2
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孟慶福 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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糖尿病治療必須以飲食控制,運(yùn)動(dòng)治療為前提.糖尿病人應(yīng)避免進(jìn)食糖及含糖食物,減少進(jìn)食高脂肪及高膽固醇食物,適量進(jìn)食高纖維及淀粉質(zhì)食物,進(jìn)食要少食多餐.運(yùn)動(dòng)的選擇應(yīng)當(dāng)在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行,應(yīng)盡可能做全身運(yùn)動(dòng),包括散步和慢跑等.在此基礎(chǔ)上應(yīng)用適當(dāng)?shù)囊葝u素增敏劑類藥物或是其他降糖藥,才能達(dá)到長(zhǎng)期有效地控制血糖的目的.但是口服藥物不行還是要適當(dāng)使用胰島素啊.多吃苦瓜有好的輔助降血糖作用.
2015-11-22 10:37
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回答1
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張建國 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
中醫(yī)科
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你好,考慮還是糖尿病引起的.不能治療痊愈.糖尿病不能根治,目前糖尿病的治療方法一般有控制飲食和遵醫(yī)囑服用降糖藥或者注射胰島素,積極預(yù)防并發(fā)癥.要養(yǎng)成良好的飲食生活習(xí)慣,適當(dāng)體力活動(dòng),保持正常體重.過度肥胖者應(yīng)適當(dāng)限制飲食,使體重減至正常范圍.
2015-11-22 02:59
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