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著床期間不建議同房，原因包括著床不穩(wěn)定、易出血、可能致著床失敗、子宮收縮等。面對(duì)身體的不適，最明智的選擇是立即就醫(yī)，并在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行規(guī)范治療，確保安全有效。
1.著床不穩(wěn)定：受精卵著床過(guò)程尚在建立連接，同房易干擾。
2.易出血：此階段可能有少量點(diǎn)滴出血，同房會(huì)加重出血情況。
3.著床失敗風(fēng)險(xiǎn)：同房刺激可能導(dǎo)致受精卵不能完全著床。
4.子宮收縮：同房引起的子宮收縮不利于受精卵著床。
5.影響懷孕判斷：若月經(jīng)推遲，需考慮懷孕可能，應(yīng)及時(shí)檢測(cè)。
總之，著床期間應(yīng)避免同房，多留意身體變化，以便順利懷孕。

外敷的藥物多數(shù)為活血化瘀、通絡(luò)止痛的藥物，建議外敷在韌帶損傷的部位，目前建議患肢制動(dòng)，局部熱敷、理療，關(guān)節(jié)腔內(nèi)注射玻璃酸鈉注射液，在傷后3周左右開(kāi)始逐步進(jìn)行功能鍛煉。

你所說(shuō)的這種情況貼膏藥的效果是不理想的，應(yīng)該在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行合理地治療，避免反復(fù)或加重。在合理診治的同時(shí)應(yīng)該注意多休息，避免受涼熬夜勞累等，飲食生活規(guī)律有序，調(diào)整好心態(tài)，適當(dāng)?shù)幕顒?dòng)，養(yǎng)成量的話習(xí)慣，促進(jìn)恢復(fù)。