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回答2
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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張建國(guó) 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
中醫(yī)科
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糖尿病患者可以選擇一些升糖指數(shù)較低、富含維生素和膳食纖維的水果，如柚子、草莓、藍(lán)莓、蘋(píng)果、梨等。 1. 柚子：其含糖量較低，富含維生素 C 和類黃酮等營(yíng)養(yǎng)成分，有助于提高免疫力。 2. 草莓：富含維生素、礦物質(zhì)和抗氧化劑，對(duì)血糖影響較小。 3. 藍(lán)莓：含有豐富的花青素，能抗氧化，且升糖指數(shù)不高。 4. 蘋(píng)果：富含果膠，可調(diào)節(jié)血糖水平，增加飽腹感。 5. 梨：水分充足，能補(bǔ)充水分和營(yíng)養(yǎng)，血糖反應(yīng)相對(duì)溫和。 糖尿病患者在選擇水果時(shí)，要注意控制量，并結(jié)合自身血糖情況。建議在兩餐之間食用，同時(shí)要監(jiān)測(cè)血糖，如有異常，及時(shí)調(diào)整飲食。
2025-01-06 07:35
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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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王海龍 醫(yī)師
邢臺(tái)市威縣第二人民醫(yī)院
二級(jí)甲等
內(nèi)科
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這種情況是應(yīng)該注意多吃蔬菜的可用點(diǎn)黃瓜和西紅柿的好嗎
2015-11-22 18:49
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