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17 歲少女平胸該如何改善

17歲少女平胸怎么辦

  • 回答5

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

    劉保福 主治醫(yī)師

    威縣常屯衛(wèi)生院

    一級甲等

    婦產(chǎn)科

    17 歲少女平胸可能與遺傳、營養(yǎng)、激素水平、運動、睡眠等因素有關(guān)。通過改善生活方式、合理飲食、適當(dāng)運動等,部分情況能有所改善。 1.遺傳:遺傳因素在胸部發(fā)育中起一定作用。如果家族中女性胸部普遍較小,可能會影響到個人。但后天的努力仍有改善空間。 2.營養(yǎng):營養(yǎng)不良會影響胸部發(fā)育。要保證攝入足夠的蛋白質(zhì)、脂肪、維生素等,如魚肉、蛋類、豆類、新鮮蔬果等。 3.激素水平:體內(nèi)雌激素水平對胸部發(fā)育至關(guān)重要。若激素失衡,應(yīng)就醫(yī)檢查,必要時可在醫(yī)生指導(dǎo)下進行調(diào)理。 4.運動:適當(dāng)?shù)男夭垮憻?,如俯臥撐、擴胸運動等,能增強胸部肌肉,一定程度上改善胸部形態(tài)。 5.睡眠:充足的睡眠有助于身體的生長發(fā)育,包括胸部。每晚應(yīng)保證 7 - 9 小時的高質(zhì)量睡眠。 17 歲少女平胸不必過于焦慮,可先從生活習(xí)慣入手進行調(diào)整。若仍不滿意,建議咨詢醫(yī)生,了解更多專業(yè)建議。

    2025-01-05 22:30
  • 回答4

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

    趙蕾 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    內(nèi)科

    你好,根據(jù)你的描述,胸部比較平很高興為你解答,女性乳房的成分主要是脂肪,可以多吃點,然后平時可以經(jīng)常按摩胸部促進胸部的血液循環(huán)

    2015-11-23 14:11
  • 回答3

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    李希弘 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    全科

    你好,多多補充營養(yǎng),多吃含膠原蛋白豐富的食物睡前可以按摩,刺激生長,另外跟遺傳有很大關(guān)系

    2015-11-23 12:27
  • 回答2

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    李強 醫(yī)師

    濰坊市人民醫(yī)院

    三級甲等

    普內(nèi)科

    您好,胸部的大小及線條很大程度由先天因素決定,而在孩童及發(fā)育時期攝取的營養(yǎng)及運動,亦會大大影響成年時胸部的形態(tài)建議多吃蜂蜜,木瓜,豆?jié){和蜂皇漿試試,富有膠質(zhì)的食物:如海參,豬腳,蹄筋等,也是豐胸圣品.效果好無副作用

    2015-11-22 18:28
  • 回答1

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    谷印亮 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    理療科

    你好:有可能是與發(fā)育不好關(guān)。建議:到醫(yī)院的乳腺外科檢查一下,如果是發(fā)育不好,可以用點激素治療試試,自己平時適當(dāng)按摩。

    2015-11-22 17:12
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