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17 歲少女平胸該如何改善

17歲少女平胸怎么辦

  • 回答5

    我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)

    劉保福 主治醫(yī)師

    威縣常屯衛(wèi)生院

    一級(jí)甲等

    婦產(chǎn)科

    17 歲少女平胸可能與遺傳、營(yíng)養(yǎng)、激素水平、運(yùn)動(dòng)、睡眠等因素有關(guān)。通過改善生活方式、合理飲食、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)等,部分情況能有所改善。 1.遺傳:遺傳因素在胸部發(fā)育中起一定作用。如果家族中女性胸部普遍較小,可能會(huì)影響到個(gè)人。但后天的努力仍有改善空間。 2.營(yíng)養(yǎng):營(yíng)養(yǎng)不良會(huì)影響胸部發(fā)育。要保證攝入足夠的蛋白質(zhì)、脂肪、維生素等,如魚肉、蛋類、豆類、新鮮蔬果等。 3.激素水平:體內(nèi)雌激素水平對(duì)胸部發(fā)育至關(guān)重要。若激素失衡,應(yīng)就醫(yī)檢查,必要時(shí)可在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行調(diào)理。 4.運(yùn)動(dòng):適當(dāng)?shù)男夭垮憻挘绺┡P撐、擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)等,能增強(qiáng)胸部肌肉,一定程度上改善胸部形態(tài)。 5.睡眠:充足的睡眠有助于身體的生長(zhǎng)發(fā)育,包括胸部。每晚應(yīng)保證 7 - 9 小時(shí)的高質(zhì)量睡眠。 17 歲少女平胸不必過于焦慮,可先從生活習(xí)慣入手進(jìn)行調(diào)整。若仍不滿意,建議咨詢醫(yī)生,了解更多專業(yè)建議。

    2025-01-05 22:30
  • 回答4

    我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)

    趙蕾 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    內(nèi)科

    你好,根據(jù)你的描述,胸部比較平很高興為你解答,女性乳房的成分主要是脂肪,可以多吃點(diǎn),然后平時(shí)可以經(jīng)常按摩胸部促進(jìn)胸部的血液循環(huán)

    2015-11-23 14:11
  • 回答3

    我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)

    李希弘 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    全科

    你好,多多補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng),多吃含膠原蛋白豐富的食物睡前可以按摩,刺激生長(zhǎng),另外跟遺傳有很大關(guān)系

    2015-11-23 12:27
  • 回答2

    我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)

    李強(qiáng) 醫(yī)師

    濰坊市人民醫(yī)院

    三級(jí)甲等

    普內(nèi)科

    您好,胸部的大小及線條很大程度由先天因素決定,而在孩童及發(fā)育時(shí)期攝取的營(yíng)養(yǎng)及運(yùn)動(dòng),亦會(huì)大大影響成年時(shí)胸部的形態(tài)建議多吃蜂蜜,木瓜,豆?jié){和蜂皇漿試試,富有膠質(zhì)的食物:如海參,豬腳,蹄筋等,也是豐胸圣品.效果好無副作用

    2015-11-22 18:28
  • 回答1

    我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)

    谷印亮 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    理療科

    你好:有可能是與發(fā)育不好關(guān)。建議:到醫(yī)院的乳腺外科檢查一下,如果是發(fā)育不好,可以用點(diǎn)激素治療試試,自己平時(shí)適當(dāng)按摩。

    2015-11-22 17:12
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