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13 歲孩子可以適量喝紅豆薏米湯，但不能過于頻繁。紅豆薏米湯有一定祛濕利水的作用，不過，孩子能否經(jīng)常喝，要考慮孩子的體質(zhì)、腸胃功能、飲食均衡、是否有相關(guān)疾病、飲用后的身體反應等。 1. 體質(zhì)：如果孩子是濕熱體質(zhì)，適量喝可能有益；但若是虛寒體質(zhì)，則不宜常喝。 2. 腸胃功能：腸胃較弱的孩子，常喝可能會引起消化不良、腹脹等不適。 3. 飲食均衡：不能僅依靠紅豆薏米湯去水腫，還需保證飲食多樣化，攝入各類營養(yǎng)素。 4. 相關(guān)疾?。喝艉⒆哟嬖谀I臟疾病等導致的水腫，僅喝紅豆薏米湯無法解決根本問題，需就醫(yī)治療。 5. 飲用后身體反應：觀察孩子飲用后有無過敏、腹瀉等不良反應，如有應停止飲用。 總之，13 歲孩子喝紅豆薏米湯要根據(jù)自身情況而定，適量飲用且關(guān)注身體變化。若水腫情況嚴重或持續(xù)不緩解，應及時就醫(yī)，查明原因，進行針對性治療。

你好，這個是可以的，沒什么影響，不要擔心。

健康指導：可以，您說的紅豆薏苡仁湯可以起到一定的去濕氣的作用。建議您日常要讓孩子多保持規(guī)律的生活，不要熬夜，太勞累。一旦肌體的脾臟收到了影響，會影響整體的肌體運化的。那么就會導致體內(nèi)生濕，要通過食物來去濕，更需要您從源頭上杜絕肌體內(nèi)積累濕氣的發(fā)生。

健康指導：紅豆還含有多種無機鹽和微量元素，如鉀、鈣、鎂、鐵、銅、錳、鋅等。紅豆的營養(yǎng)成分與人們熟悉的綠豆相近，有些甚至超過了綠豆。紅豆含有較多的皂角甙，可刺激腸道，因此它有良好的利尿作用，能解酒、解毒，對心臟病和腎病、水腫有益。紅豆有較多的膳食纖維，具有良好的潤腸通便、降血壓、降血脂、調(diào)節(jié)血糖、解毒抗癌、預防結(jié)石、健美減肥的作用。紅豆是富含葉酸的食物，產(chǎn)婦、乳母多吃紅小豆有催乳的功效。薏米面不僅含有高蛋白約12.8%，而且還含有豐富的維生素B族，礦物質(zhì)，膳食纖維等。是一種營養(yǎng)平衡的谷物，其中含有8種人體必需的氨基酸，且其比例接近人體需要。精加工后的薏米胚乳中，有現(xiàn)代人攝取不足的食物纖維，約是精大米的3倍，優(yōu)良蛋白質(zhì)則約為精大米的2倍多。薏米中的薏米酯、亞油酸是非常重要的抗癌成分。