坐著站起大腿根疼且無力，腰椎不適，咋回事？
坐著站起來的時候大腿根部像扭筋了一樣的感覺，站起來后，大腿根（筋）用不上力氣，伴隨疼痛，慢慢活動后大概30秒左右就會正常，特別正式規(guī)范的坐姿，或者外撇腿坐在地上的時候起來百分百會發(fā)生這種情況。大腿根部偶爾會響一下，就是掰手關(guān)節(jié)發(fā)出聲響一樣，之后會感覺很舒服。疼痛時候的感覺也是像掰手關(guān)節(jié)沒發(fā)出聲響，結(jié)果扭到筋的感覺。除此之外，后腰椎也是每天想扭扭弄出聲響，否則會感覺里面發(fā)漲，腰很酸。在20歲的時候，故意大幅度扭動的身體，幾乎脊柱的每個關(guān)節(jié)就都可以發(fā)出聲響，全身的關(guān)節(jié)基本都可以發(fā)出聲響。3年前學(xué)校的座椅，長時間坐后偶爾會發(fā)生，最近半年幾乎每天每次都會多少伴隨扭筋的疼痛，用不上力氣的感覺。
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任立存 主治醫(yī)師
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大腿根部疼痛無力、腰椎不適可能由多種原因引起，如肌肉拉傷、關(guān)節(jié)疾病、腰椎間盤問題、不良姿勢、缺乏鍛煉等。 1.肌肉拉傷：突然或過度的動作可能導(dǎo)致大腿根部肌肉拉傷，引起疼痛和無力。治療通常包括休息、冷敷、熱敷和適度的伸展運(yùn)動。 2.關(guān)節(jié)疾病：如髖關(guān)節(jié)炎，會造成關(guān)節(jié)活動受限和疼痛。早期可通過藥物治療，如塞來昔布膠囊、雙氯芬酸鈉緩釋片、布洛芬緩釋膠囊等緩解癥狀，嚴(yán)重時可能需要手術(shù)。 3.腰椎間盤問題：腰椎間盤突出或膨出可能壓迫神經(jīng)，導(dǎo)致腰部和下肢不適。治療方法包括物理治療、藥物治療和必要時的手術(shù)治療。 4.不良姿勢：長期不正確的坐姿會使肌肉和關(guān)節(jié)處于緊張狀態(tài)，引發(fā)疼痛。需要糾正坐姿，定時活動。 5.缺乏鍛煉：肌肉力量不足，關(guān)節(jié)靈活性差，也容易出現(xiàn)此類癥狀。應(yīng)加強(qiáng)鍛煉，如游泳、瑜伽等。 如果癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時到正規(guī)醫(yī)院就診，進(jìn)行詳細(xì)檢查，以便明確診斷，采取針對性的治療措施。
2025-01-08 11:12
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郭立軍 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
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您好，你的疼痛癥狀中醫(yī)認(rèn)為是由于受涼勞累等造成的氣滯血瘀、氣血不通疼痛，可以針灸治療。痛則不通，針灸通經(jīng)活絡(luò)、活血化瘀，是臨床上止疼的有效方法，配合灸療效果更好。
2015-11-24 01:29
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