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肩周炎晚上睡覺時(shí)疼痛加劇，可能是炎癥刺激、姿勢(shì)不良、夜間血液循環(huán)減慢、肩部肌肉緊張以及心理因素等導(dǎo)致?？赏ㄟ^(guò)物理治療、藥物治療、運(yùn)動(dòng)康復(fù)、改善睡眠環(huán)境和調(diào)整心態(tài)來(lái)緩解。 1. 物理治療：如熱敷、按摩、針灸等，能促進(jìn)肩部血液循環(huán)，緩解肌肉緊張和疼痛。熱敷可用熱毛巾或熱水袋，每次 15 - 20 分鐘；按摩應(yīng)由專業(yè)人員操作；針灸需在正規(guī)醫(yī)療機(jī)構(gòu)進(jìn)行。 2. 藥物治療：可服用非甾體抗炎藥，如布洛芬、雙氯芬酸鈉、美洛昔康等，減輕炎癥和疼痛。但要注意藥物可能的胃腸道不良反應(yīng)，需遵醫(yī)囑使用。 3. 運(yùn)動(dòng)康復(fù)：進(jìn)行肩部的伸展、旋轉(zhuǎn)等運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)肩部肌肉力量和靈活性。例如爬墻運(yùn)動(dòng)、鐘擺運(yùn)動(dòng)等，每天適量進(jìn)行。 4. 改善睡眠環(huán)境：選擇合適高度和硬度的枕頭，保持良好的睡眠姿勢(shì)，避免肩部受壓。 5. 調(diào)整心態(tài)：保持樂觀的情緒，避免因疼痛產(chǎn)生焦慮、緊張等不良情緒，加重疼痛感受。 肩周炎患者要重視夜間疼痛問題，綜合采取多種方法進(jìn)行緩解。同時(shí)，要注意肩部保暖，避免過(guò)度勞累。如果疼痛持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診。

您好，肩周炎中醫(yī)稱之為肩凝癥，多是由于受涼或者過(guò)勞引起的，由于炎癥引起的慢性粘連，疼痛會(huì)慢慢加重。肩周炎的治療，主要是鍛煉，避免不活動(dòng)，怕疼痛而不進(jìn)行伸展鍛煉，可以用吊單杠的方法，也可以用手指摸墻，逐漸增加高度，都是可以的。另外，可以用中藥活血化瘀，通絡(luò)止痛的方法治療，常用丹參桑枝路路通等。還有一種辦法是打封閉，效果最快，但易引起粘連。醫(yī)生詢問：請(qǐng)問現(xiàn)在癥狀嚴(yán)重嗎？

你好，肩周炎是以肩關(guān)節(jié)疼痛和活動(dòng)不便為主要癥狀的常見病癥。好發(fā)年齡在50歲左右，多見于體力勞動(dòng)者。可以進(jìn)行針灸理療，同時(shí)注意多加鍛煉?？梢苑貌悸宸揖徑馓弁?。

你好，肩周炎，頸肩綜合癥等都會(huì)造成，很多還是與上網(wǎng)，勞累，等慢性疲勞有關(guān)的，合理的休息保養(yǎng)多活動(dòng)，不要長(zhǎng)期保持一個(gè)姿勢(shì)，頸舒顆粒試試

你好，肩周炎主要表現(xiàn)為肩周的疼痛，你的麻木應(yīng)該還要考慮頸椎病的問題。肩周炎的自我鍛煉原則就是把肩關(guān)節(jié)完全打開，伸展向各個(gè)方向。做引體向上，雙手我在一起伸過(guò)頭頂向后壓。