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20 歲至 30 歲坐車出現(xiàn)嘔吐、全身出冷汗、頭痛、無力的癥狀，可能是暈車、低血糖、低血壓、頸椎病、耳部疾病等原因引起。 1. 暈車：內(nèi)耳平衡器官對運動刺激過于敏感，導(dǎo)致神經(jīng)功能紊亂?？商崆胺貌璞胶Ｃ髌?、苯巴比妥東莨菪堿片等預(yù)防。 2. 低血糖：未按時進(jìn)食或運動量過大，血糖降低。及時補充糖分，如吃糖果、喝糖水。 3. 低血壓：血壓過低影響腦部供血。平時注意飲食均衡，適當(dāng)增加鹽分?jǐn)z入。 4. 頸椎病：頸椎病變壓迫神經(jīng)和血管。避免長時間低頭，可通過按摩、熱敷緩解。 5. 耳部疾?。喝缰卸住⒍Y等影響平衡感。需就醫(yī)明確診斷，對癥治療。 總之，出現(xiàn)這些癥狀的原因較多，如果經(jīng)常發(fā)生或癥狀嚴(yán)重，應(yīng)及時就醫(yī)，進(jìn)行相關(guān)檢查，如血糖、血壓測量、頸椎和耳部檢查等，以明確病因，采取針對性治療。同時，日常要保持良好的生活習(xí)慣，預(yù)防此類情況發(fā)生。

1、常暈車者在乘車前可服乘暈寧，成人每次25毫克，小兒酌減，以防暈車反應(yīng)。2、乘車前進(jìn)食不過飽或過饑。3、乘車前不宜過勞，前夜睡眠要好。4、可坐汽車的前部，以減輕顛簸，打開車窗使通氣良好，并將頭稍后仰靠在固定位置上，閉目，以減輕頭部震動和眼睛視物飛逝而引起頭暈加重。5、嘔吐時可服嗎丁啉或胃復(fù)安等。精神緊張時可服鎮(zhèn)靜藥，如安定等。6、平時應(yīng)加強鍛煉，增強體質(zhì)，尤其在抗頭暈上要下功夫，如多做轉(zhuǎn)頭、原地旋轉(zhuǎn)、翻滾等運動，通過這些運動使暈車得到緩解。