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臀部至大腿后部酸困四五天，可能是肌肉勞損、腰椎間盤突出、梨狀肌綜合征、坐骨神經(jīng)痛、髖關(guān)節(jié)病變等原因造成。 1.肌肉勞損：長時間蹲著洗衣服等動作，可導致臀部和大腿后部肌肉過度勞累，產(chǎn)生酸困感。應注意休息，適度按摩和熱敷。 2.腰椎間盤突出：突出的椎間盤可能壓迫神經(jīng)，引起下肢酸困。需避免彎腰搬重物，睡硬板床。 3.梨狀肌綜合征：梨狀肌緊張或損傷，壓迫坐骨神經(jīng)?？赏ㄟ^物理治療緩解。 4.坐骨神經(jīng)痛：多由腰椎疾病或神經(jīng)本身病變引起。要減少久坐，注意保暖。 5.髖關(guān)節(jié)病變：如髖關(guān)節(jié)炎等，也可能出現(xiàn)類似癥狀。避免劇烈運動，必要時就醫(yī)檢查。 出現(xiàn)臀部至大腿后部酸困，如果休息后無緩解或加重，建議及時到正規(guī)醫(yī)院就診，明確病因，以便進行針對性治療。

你這個要注意是不是腰椎出現(xiàn)問題了，比如腰椎間盤突出了，這個是最常見的，可以做個ct或者磁共振檢查下。這個拔罐的效果不是很好，可以先吃點藥是不是，做做理療，如果效果不好，可能要手術(shù)治療的。

根據(jù)患者敘述，可能是椎間神經(jīng)病變導致腰部以下酸困建議患者最好去醫(yī)院的骨科拍一個腰部一下的CT，查明原因，及時治療