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血糖餐前 11.3 餐后 12.7,如何有效控制?

血糖餐前11.3餐后12.7怎么控制有什么好的方法嗎?

  • 回答5

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    控制血糖需要綜合多方面的措施,包括飲食調(diào)整、運(yùn)動(dòng)鍛煉、藥物治療、血糖監(jiān)測(cè)以及良好的生活習(xí)慣等。 1. 飲食調(diào)整:控制碳水化合物的攝入量,避免高糖、高脂肪、高熱量食物。增加蔬菜、全谷物、優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的攝入。規(guī)律進(jìn)餐,避免暴飲暴食。 2. 運(yùn)動(dòng)鍛煉:選擇適合自己的運(yùn)動(dòng)方式,如快走、慢跑、游泳等,每周至少 150 分鐘中等強(qiáng)度有氧運(yùn)動(dòng),有助于提高胰島素敏感性。 3. 藥物治療:可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用二甲雙胍、格列美脲、阿卡波糖等降糖藥物。必要時(shí)可能需要注射胰島素。 4. 血糖監(jiān)測(cè):定期測(cè)量血糖,包括空腹、餐后 2 小時(shí)血糖,了解血糖控制情況,以便調(diào)整治療方案。 5. 良好生活習(xí)慣:保證充足睡眠,避免熬夜。減輕壓力,保持心情舒暢。戒煙限酒。 控制血糖是一個(gè)長(zhǎng)期的過(guò)程,需要患者有足夠的耐心和毅力。同時(shí),要定期到醫(yī)院復(fù)診,根據(jù)血糖變化調(diào)整治療方案。

    2025-01-08 03:24
  • 回答4

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    郭立軍 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

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    內(nèi)科

    陰虛嚴(yán)重,服春來(lái)玉泉丸很快可好轉(zhuǎn),堅(jiān)持治療可徹底治愈.

    2015-11-24 15:16
  • 回答3

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    軒存旺 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    全科

    您好!建議用胰島素配合胰島生口服液來(lái)治療.

    2015-11-24 12:58
  • 回答2

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    崔立靜 醫(yī)師

    中原油田醫(yī)療衛(wèi)生服務(wù)中心光明醫(yī)院

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    內(nèi)科

    糖尿病治療必須以飲食控制,運(yùn)動(dòng)治療為前提.糖尿病人應(yīng)避免進(jìn)食糖及含糖食物,減少進(jìn)食高脂肪及高膽固醇食物,適量進(jìn)食高纖維及淀粉質(zhì)食物,進(jìn)食要少食多餐.運(yùn)動(dòng)的選擇應(yīng)當(dāng)在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行,應(yīng)盡可能做全身運(yùn)動(dòng),包括散步和慢跑等.在此基礎(chǔ)上應(yīng)用適當(dāng)?shù)囊葝u素增敏劑類藥物或是其他降糖藥,才能達(dá)到長(zhǎng)期有效地控制血糖的目的.但是口服藥物不行還是要適當(dāng)使用胰島素啊.多吃苦瓜有好的輔助降血糖作用.

    2015-11-24 12:24
  • 回答1

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就醫(yī)問(wèn)藥

針對(duì)上述提問(wèn),推薦就醫(yī)問(wèn)藥相關(guān)內(nèi)容,希望幫助您更好解決問(wèn)題

什么是糖尿病?   糖尿病是一種無(wú)法治愈但是可以控制病情發(fā)展的慢性病,表現(xiàn)為高血糖,可出現(xiàn)多尿、多飲、多食、消瘦,即三多一少癥狀。糖尿病并發(fā)癥很危險(xiǎn),眼病、腎病和神經(jīng)障礙,為糖尿病的三大并發(fā)癥。Ⅰ型糖尿病多發(fā)生于兒童及青少年。2型糖尿病多發(fā)生于中老年,是現(xiàn)在常見(jiàn)的。 查看全文»

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