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性功能差且小腿感覺(jué)累可能由多種因素引起，如身體疲勞、心理壓力、慢性疾病、不良生活習(xí)慣、內(nèi)分泌失調(diào)等。 1.身體疲勞：長(zhǎng)期過(guò)度勞累、缺乏休息，會(huì)導(dǎo)致身體機(jī)能下降，包括性功能和腿部的感受。應(yīng)合理安排工作和休息時(shí)間，保證充足睡眠。 2.心理壓力：工作、生活中的壓力過(guò)大，可能影響性功能和身體感受。要學(xué)會(huì)通過(guò)運(yùn)動(dòng)、冥想等方式緩解壓力。 3.慢性疾?。喝缣悄虿　⒏哐獕旱?，可能損害血管和神經(jīng)，影響性功能和腿部血液循環(huán)。需積極治療原發(fā)病。 4.不良生活習(xí)慣：吸煙、酗酒、過(guò)度手淫等，可能導(dǎo)致性功能障礙和身體不適。要戒除不良習(xí)慣。 5.內(nèi)分泌失調(diào)：雄性激素分泌不足等內(nèi)分泌問(wèn)題，也會(huì)影響性功能?？稍卺t(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行調(diào)理。 出現(xiàn)性功能差且小腿累的情況，應(yīng)重視并及時(shí)調(diào)整生活方式。若癥狀持續(xù)不緩解或加重，建議前往正規(guī)醫(yī)院就診，明確病因，進(jìn)行針對(duì)性治療。

腎陰：腎陰是腎精作用的體現(xiàn)，全身各個(gè)臟腑都要依靠腎陰的滋養(yǎng)；是人體陰液的根本，所以又稱(chēng)“元陰”。人體各個(gè)臟腑失去腎陰的滋養(yǎng)就會(huì)發(fā)生病變，如肝失滋養(yǎng)則肝陰虛，肝陽(yáng)亢，甚至出現(xiàn)肝風(fēng)；心失滋養(yǎng)則心陰虛、心火旺、心煩失眠；心神不安；腦失滋養(yǎng)則眩暈耳鳴。反過(guò)來(lái)，各個(gè)臟腑的陰液嚴(yán)重不足時(shí)，也會(huì)導(dǎo)致腎陰不足，如熱邪侵犯灼傷胃、胃陰不足，進(jìn)一步就會(huì)損傷腎陰，稱(chēng)為“腎陰涸”。由于“陰虛則陽(yáng)亢”、“陰虛生內(nèi)熱”，腎陰虛往往會(huì)出現(xiàn)潮熱、升火顴紅、舌紅、口干咽燥、脈數(shù)無(wú)力等熱象，但也有虛而無(wú)熱，則稱(chēng)為腎精虧損。腎陽(yáng)：腎陽(yáng)能推動(dòng)人體各個(gè)臟腑的生理活動(dòng)，是一身陽(yáng)氣的根本，也稱(chēng)“元陽(yáng)”。腎陽(yáng)不足就會(huì)影響各個(gè)臟腑的生理活動(dòng)而發(fā)生病變。如肺失腎陽(yáng)的幫助則出現(xiàn)氣急，吸氣不足等癥稱(chēng)為腎不納氣；脾失腎陽(yáng)的推動(dòng)則出現(xiàn)五更泄瀉、完谷不化等癥；心失腎陽(yáng)的鼓動(dòng)則出現(xiàn)心悸、氣急；胸悶；唇舌青紫等心陽(yáng)不足的癥候；膀胱失去腎陽(yáng)的氣化則出現(xiàn)小便不利或失禁或余瀝不盡或遺尿；津液的吸收、輸布失去腎陽(yáng)的氣化則發(fā)生水腫；腎臟本身氣化不足則出現(xiàn)陽(yáng)痿、遺精、腰脊酸軟等癥；如果腎陽(yáng)衰竭則出現(xiàn)面色蒼白、四肢厥冷、冷汗如油、脈微欲絕等危險(xiǎn)的癥候，稱(chēng)為亡陽(yáng)?！瓣?yáng)虛則陰盛”，“陽(yáng)虛生外寒”。腎陽(yáng)虛必然會(huì)產(chǎn)生寒象，如行寒肢冷、面色光、腰脊冷痛、喜熱飲、小便清長(zhǎng)、大便清稀、舌淡苔白等癥。如果虛而寒象不明顯，一般稱(chēng)為“腎氣虛”。腎陽(yáng)虛與腎陰虛同屬腎虛，基本上相同；區(qū)別在于有無(wú)明顯的寒象。腎陰、腎陽(yáng)的相互關(guān)系：腎陰與腎陽(yáng)是腎臟生理的兩個(gè)方面。滋養(yǎng)全身各個(gè)臟腑的作用，稱(chēng)為腎陰；推動(dòng)全身各個(gè)臟腑的活動(dòng)的作用，稱(chēng)為腎陽(yáng)。腎陰虛和腎陽(yáng)虛是腎臟病理的兩個(gè)方面，虛而有熱為陰虛，虛而有寒為陽(yáng)虛。兩者的性質(zhì)是不同的，陰陽(yáng)、寒熱，是對(duì)立的兩個(gè)方面。但兩者又共居于腎臟之中，是腎精和腎氣的具體表現(xiàn)，又是密切聯(lián)系不可分割的。陰液需要依靠陽(yáng)氣的推動(dòng)，陽(yáng)氣需要陰液為基礎(chǔ)。腎陰虛和腎陽(yáng)虛往往相互影響，出現(xiàn)陰虛及陽(yáng)或陽(yáng)虛及陰的病理現(xiàn)象。我們對(duì)腎陰虛和腎陽(yáng)虛的癥狀同時(shí)出現(xiàn)的時(shí)候，不能平等看待，必須具體分析，看那個(gè)方面是病理變化上起著主導(dǎo)作用的方面。以腎陰虛為主，在治療上要滋補(bǔ)精、血，使腎陰充足，腎陽(yáng)才能振奮。在中醫(yī)理論上叫做“精能化氣”。以腎陽(yáng)虛為主，在治療上首先要培補(bǔ)元?dú)?，使腎陽(yáng)得到旺盛，才能促進(jìn)腎陰恢復(fù)。在中醫(yī)理論上稱(chēng)為“精血不能速生，元?dú)馑?dāng)急固”。我們還必須注意，在疾病發(fā)展的過(guò)程中腎陰虛和腎陽(yáng)虛的主要位置會(huì)變換，治療的重點(diǎn)就要相應(yīng)起變化。

腎陽(yáng)虛證，是腎臟陽(yáng)氣虛衰表現(xiàn)的癥候。多由個(gè)體陽(yáng)虛，或年高腎虧，或久病傷腎，以及房勞過(guò)度等因素引起。其臨床表現(xiàn)為：腰膝酸軟而痛，畏寒肢冷，尤以下肢為甚，頭暈?zāi)垦?，精神萎靡，面色白或黧黑，舌淡胖苔白，脈沉弱。大便久瀉不止，完谷不化；浮腫，腰以下為甚，腹部脹滿，全身浮腫，心悸咳喘等等。腎陽(yáng)虛證一般以全身機(jī)能低下伴有寒象為審證要點(diǎn)。眼睛疼和腎陰虛腎陽(yáng)虛沒(méi)有直接關(guān)系，主要還是應(yīng)該多多休息，按摩眼睛周?chē)难ㄎ?，多望遠(yuǎn)，多看看綠色植物等等來(lái)慢慢調(diào)理，吃藥不是萬(wàn)能的。腎陰虛證，是腎臟陰液不足表現(xiàn)的癥候。多由久病傷腎，或稟賦不足，房事過(guò)度，或溫燥劫陰之物過(guò)量服用所致。其臨床表現(xiàn)為：腰膝酸痛，眩暈耳鳴，失眠多夢(mèng)，男子遺精，女子經(jīng)少經(jīng)閉，形體消瘦，潮熱盜汗，五心煩熱咽干顴紅，尿黃便干，舌紅少津，脈細(xì)數(shù)。腎陰虛證以腎病主要癥狀和陰虛內(nèi)熱證共見(jiàn)為依據(jù)。