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膝半月板關(guān)節(jié)鏡修復(fù)術(shù)后三個月，患肢仍不能著力且有肌萎縮，康復(fù)階段可進(jìn)行肌肉力量訓(xùn)練、關(guān)節(jié)活動度訓(xùn)練、平衡訓(xùn)練等，并視情況服用營養(yǎng)軟骨、抗炎止痛、改善循環(huán)等藥物。 1. 肌肉力量訓(xùn)練：進(jìn)行股四頭肌等長收縮、直腿抬高練習(xí)，增強腿部肌肉力量。 2. 關(guān)節(jié)活動度訓(xùn)練：通過主動和被動屈伸膝關(guān)節(jié)，逐漸增加活動范圍。 3. 平衡訓(xùn)練：單腿站立、閉目站立等，提高平衡能力。 4. 負(fù)重訓(xùn)練：在醫(yī)生指導(dǎo)下，逐漸增加患肢負(fù)重。 5. 物理治療：如熱敷、冷敷、按摩等，緩解不適。 6. 藥物治療：可服用氨基葡萄糖膠囊營養(yǎng)軟骨，塞來昔布膠囊抗炎止痛，邁之靈片改善局部血液循環(huán)。但藥物使用需遵醫(yī)囑。 康復(fù)鍛煉應(yīng)循序漸進(jìn)，避免過度勞累和受傷。定期復(fù)查，根據(jù)恢復(fù)情況調(diào)整康復(fù)方案。

你好，肌肉萎縮，鍛煉不當(dāng)引起．肌肉等長等張聯(lián)系［早期］現(xiàn)在關(guān)鍵肌力聯(lián)系．注意補鈣，可服舒筋活血片．

半月板損傷后極難愈合，因為其血供極差，大部分為無血管區(qū)，只有外側(cè)靠近關(guān)節(jié)囊側(cè)的25一30%有血液供應(yīng)，所以很難修復(fù)。