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低血壓吃什么好？低血壓能吃蟲草嗎？常暈倒

2025-01-07 17:30 點(diǎn)擊掃描二維碼更精彩

疾病：低血壓

問(wèn)題：

低血壓吃什么好？？低血壓能吃蟲草嗎？經(jīng)常暈倒。

回答1
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低血壓患者的飲食調(diào)理很重要，包括增加鹽分?jǐn)z入、多吃高營(yíng)養(yǎng)食物、適當(dāng)補(bǔ)充維生素等。低血壓可以吃蟲草，但要適量。經(jīng)常暈倒需重視，可能與低血壓有關(guān)，也可能有其他原因。 1. 增加鹽分?jǐn)z入：適當(dāng)增加飲食中的鹽分，有助于提升血壓。但要注意不可過(guò)量，以防引發(fā)其他健康問(wèn)題。 2. 高營(yíng)養(yǎng)食物：多吃富含蛋白質(zhì)、鐵、維生素 B12 等的食物，如瘦肉、蛋類、乳制品、動(dòng)物肝臟、菠菜等。 3. 補(bǔ)充維生素：攝入足量的維生素 C、維生素 B 族等，如新鮮水果、全谷物等，有助于改善血管功能。 4. 中藥調(diào)理：蟲草有一定的滋補(bǔ)作用，但需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用。也可考慮食用人參、黃芪等。 5. 多喝水：增加血容量，對(duì)提升血壓有幫助。低血壓患者要注意飲食均衡，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。若經(jīng)常暈倒，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，查明原因，以便進(jìn)行針對(duì)性治療。
2025-01-08 12:58

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什么是低血壓? 　　低血壓指由于血壓降低引起的一系列癥狀，如頭暈和暈厥。血液從心臟排出流向全身需要維持一定的壓力，這就像流經(jīng)住宅的水管網(wǎng)一樣需足夠的水壓。必須有足夠高的壓力才能充分運(yùn)送氧和營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)到全身各細(xì)胞組織中，同時(shí)也才能從這些細(xì)胞組織中帶走產(chǎn)生的廢物。但如果血壓太高，則可導(dǎo)致血管破裂引起顱內(nèi)出血(出血性腦卒中)或其他并發(fā)癥。如果血壓太低，將不能向細(xì)胞提供足夠的氧和營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)并移除廢物(代謝產(chǎn)物)。休息時(shí)血壓低于正常的健康人有長(zhǎng)壽的傾向。查看全文»

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