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為提高碳酸飲料甜度，通常要加磷以提高糖的溶解度。喝多了就因體內(nèi)磷太多造成鈣的流失，引起無菌性炎癥，滑膜炎就是其中之一。少喝碳酸飲料，多喝牛奶補鈣就可慢慢康復(fù)。

滑膜炎治療后出院又疼，可能與炎癥未完全消除、康復(fù)不當(dāng)、新的損傷、基礎(chǔ)疾病、個體差異等有關(guān)。 1.炎癥未完全消除：滑膜炎有時炎癥較為頑固，雖然經(jīng)過治療癥狀有所緩解，但可能仍有殘余炎癥。需要繼續(xù)遵醫(yī)囑使用非甾體抗炎藥，如布洛芬、雙氯芬酸鈉、塞來昔布等，以減輕炎癥和疼痛。 2.康復(fù)不當(dāng)：出院后過早進行劇烈活動或未遵循醫(yī)生的康復(fù)建議，可能導(dǎo)致病情反復(fù)。應(yīng)注意休息，避免過度勞累，按照醫(yī)生指導(dǎo)進行適度的康復(fù)訓(xùn)練。 3.新的損傷：在日常生活中不小心再次扭傷或撞傷關(guān)節(jié)，可能引發(fā)疼痛。要注意保護關(guān)節(jié)，避免受傷。 4.基礎(chǔ)疾?。喝绻颊弑旧泶嬖陉P(guān)節(jié)炎、痛風(fēng)等基礎(chǔ)疾病，也可能影響滑膜炎的恢復(fù)。需積極治療基礎(chǔ)病，控制病情進展。 5.個體差異：每個人的身體恢復(fù)能力不同，部分人恢復(fù)較慢。保持良好的心態(tài)，加強營養(yǎng)，有助于身體恢復(fù)。 總之，滑膜炎治療后出院又疼需要引起重視，及時就醫(yī)復(fù)查，明確原因，并采取相應(yīng)的治療措施。同時，要注意休息和關(guān)節(jié)保護，遵循醫(yī)生的建議進行康復(fù)。

骨性關(guān)節(jié)炎應(yīng)注意關(guān)節(jié)的保護，保暖，避免寒涼的刺激；減少患部關(guān)節(jié)的負重活動。我建議你到醫(yī)院詳細檢查及積極治療，行功能鍛煉

你好關(guān)節(jié)滑膜炎通常來說是為關(guān)節(jié)活動過多引起的表現(xiàn)的你好對于你的這種情況通常來說如果嚴重的話可以選擇抽取積液來配合抗炎的方法來治療

滑膜炎是滑膜受到刺激產(chǎn)生炎癥，造成分泌液失調(diào)形成積液的一種關(guān)節(jié)病變．滑膜細胞分泌液體，可以潤滑和滋養(yǎng)關(guān)節(jié)，機體運動時關(guān)節(jié)所產(chǎn)生的熱能全賴于滑膜液體及其血液循環(huán)而得以散發(fā)。當(dāng)關(guān)節(jié)受外在性和內(nèi)在性因素影響時，滑膜發(fā)生反應(yīng)，引起充血或水腫，并且滲出液體，表現(xiàn)為關(guān)節(jié)腫脹，痛疼，功能受障礙。也可說關(guān)節(jié)腔有積液，就有滑膜炎癥。醫(yī)學(xué)研究確認：膝關(guān)節(jié)滑膜炎、踝關(guān)節(jié)滑膜炎、髖關(guān)節(jié)滑膜炎、滑囊炎、創(chuàng)傷性關(guān)節(jié)炎、創(chuàng)傷性滑膜炎、骨關(guān)節(jié)炎、腰椎間盤突出、骨質(zhì)增生、類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎、腰腿疼等疾病。產(chǎn)生的疼痛原因主要是滑膜發(fā)炎造成，所以這類疾病最后歸結(jié)為治療滑膜炎。滑膜炎：關(guān)節(jié)囊的內(nèi)層,有一層很薄的組織,即滑膜.在正常情況下,滑膜能分泌很少量的液體,主要作用是使關(guān)節(jié)面在磨動時更滑潤,好比機器里加潤滑油一樣.當(dāng)關(guān)節(jié)內(nèi)部存在某種刺激物的時候,不論是細菌性,物理性或是化學(xué)性的刺激物,滑膜就會首先發(fā)生反應(yīng),引起充血和水腫,并且滲出液體,使關(guān)節(jié)囊膨脹,表現(xiàn)出關(guān)節(jié)腫脹.久而久之,便成了慢性滑膜炎.所以說滑膜炎是由于微循環(huán)受阻不通產(chǎn)生的充血腫脹和積水，盡量減少抽水注射頻率，過多的抽水注射會刺激滑膜下結(jié)締組織組纖維增生，以及滑膜組織老化等，使滑膜組織再生與修復(fù)能力顯著降低，再治療就比較麻煩.積水消除之前也一定不要勞累和鍛煉，過多活動會損傷骨骼，簡單通俗的可理解為：滑囊是一個儲油器，是為骨骼肌腱運動加油的，目地是為了增加潤滑減少摩擦，如果有了積水，積水稀釋了滑液就起不到潤滑作用了，此時劇烈活動就會產(chǎn)生骨骼摩擦，最終損傷骨骼.治療原則是調(diào)節(jié)和疏通受阻的微循環(huán)，只要受阻的微循環(huán)暢通了、滑囊分泌滑液產(chǎn)出與吸收達到平衡就可康復(fù)。治療：建議中醫(yī)治療，中醫(yī)的療法是以舒筋活血，促進微循環(huán)流暢為主，中醫(yī)膏藥貼敷是一種最直接有效的綠色療法,由于藥物用于肌表薄貼，因此可直接作用于關(guān)節(jié)滑囊部位，使藥性直達病灶，達到活血化淤，通經(jīng)走絡(luò)，祛風(fēng)散寒和調(diào)節(jié)微循環(huán)的目的。貼于體表的藥物刺激神經(jīng)末梢，通過反射，擴張血管，促進局部血液循環(huán)，改善周圍組織營養(yǎng)，促使受阻的微循環(huán)暢通，消除關(guān)節(jié)液的重吸收障礙，使之重歸于產(chǎn)生和吸收動態(tài)平衡就會徹底康復(fù)。不明之處可隨時聯(lián)系．祝早日康復(fù)！

滑膜炎是多種疾病（如創(chuàng)傷，骨質(zhì)增生、結(jié)核、關(guān)節(jié)退變、風(fēng)濕病疾病、色素沉著絨毛結(jié)節(jié)、手術(shù)等）在滑膜組織方面的某些特定表現(xiàn)。這些疾病可以使的滑膜受到機械、生物、化學(xué)等刺激，引起滑膜組織充血、水腫、血管通透性增高，滑液過度分泌，吸收減少，從而導(dǎo)致關(guān)節(jié)腫脹，痛疼，活動受限等臨床癥狀。如不及時治療。則關(guān)節(jié)滑膜長期受炎癥刺激反應(yīng)，逐漸增厚。且有纖維機化，引起粘連，影響關(guān)節(jié)正常活動。因此滑膜炎不是一種病，是許多病的共同表現(xiàn)。膝關(guān)節(jié)滑膜是人體關(guān)節(jié)中面積最廣、最復(fù)雜的，也是形成最大的滑膜腔，由于膝關(guān)節(jié)滑膜廣泛并位于肢體表淺部位，故遭受損傷和感染的機會較多，因此，臨床上滑膜炎多表現(xiàn)在膝關(guān)節(jié)滑膜炎?；ぱ椎陌l(fā)生是內(nèi)因和外因相互作用的結(jié)果。內(nèi)因主要為肝腎不足、筋骨不堅：脾失健運，水濕不化：絡(luò)脈不暢，痰淤內(nèi)阻，而外傷或為跌打損傷，或為風(fēng)寒外襲，或為日久勞損，或為邪毒感染。內(nèi)因和外因相互影響，致使水濕滯于筋骨關(guān)節(jié)，絡(luò)脈不通，筋肉骨節(jié)失養(yǎng)，從而產(chǎn)生關(guān)節(jié)腫脹、疼痛，反復(fù)發(fā)作。建議最好采用外用藥物治療，可外敷舒筋活血,消腫止痛,活血散淤,祛風(fēng)散寒的活血舒筋膏治療，膏藥外敷治療,局部滲透力強，藥物分子經(jīng)皮膚吸收參與血液循環(huán)，直達病處，并通過皮膚傳導(dǎo)至經(jīng)絡(luò)、筋骨，激發(fā)肌體的調(diào)節(jié)功能從而增進關(guān)節(jié)及周圍組織的血液循環(huán)，保護滑膜，改善營養(yǎng)狀態(tài)，減少炎癥滲出，促進關(guān)節(jié)液吸收，以解除關(guān)節(jié)僵硬、水腫、疼痛癥狀。促進功能恢復(fù)而達到治愈目地。