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脾胃虛弱常見癥狀有舌苔變化、食欲下降、胃脘脹滿、大便異常、神疲乏力等。身體健康為重，一旦感到不適，應及時就醫(yī)，避免自行診斷用藥帶來的風險。
1.舌苔變化：舌邊有齒痕，舌苔厚膩。
2.食欲下降：對食物缺乏興趣，進食量減少。
3.胃脘脹滿：胃部有飽脹感，甚至疼痛。
4.大便異常：可能出現(xiàn)便溏、腹瀉或便秘。
5.神疲乏力：肢體困倦，精神不振。
6.面色萎黃：面色無光澤，呈現(xiàn)淡黃。
出現(xiàn)上述癥狀可能是脾胃虛弱，應及時就醫(yī)調理。

脾胃虛弱一般是脾胃有寒邪,濕氣重.脾胃為中土,喜燥惡濕,喜暖畏寒.平時多吃易消化食物,如稀飯,粥等.少吃寒涼食品,如西瓜,冬瓜,蘿卜,柚子,橙子,涼茶,冷飲等.可以吃些大棗,山藥,茯苓餅等,這些具有健脾功能,可以服用健脾丸調理.

注意保養(yǎng)脾胃：(l)情感因素對食欲、消化、吸收都有很大影響。因此保養(yǎng)脾胃，首先要保持良好的情緒。據(jù)研究，不良情緒可導致食欲下降、腹部脹滿、暖氣、消化不良等，而良好的情緒則有益于胃腸系統(tǒng)的正?；顒?。(2)飲食調攝是保養(yǎng)脾胃的關鍵。因此，飲食應有規(guī)律，三餐定時、定量、不暴飲暴食。素食為主、葷索搭配。要常吃蔬菜和水果，以滿足機體需求和保持大便通暢。少吃有刺激性和難于消化的食物，如酸辣、油炸、干硬和粘性大的食物，生冷的食物也要盡量少吃。(3)注意冷暖。俗話說“十個胃病九個寒”。這確是經(jīng)驗之談。因此注意冷暖—卜分重要。在春秋氣候變化無常時，有虛寒胃痛的病人要注意保暖，避免受冷；有脾虛泄瀉的，可在臍中貼暖臍膏藥，同時還應少吃生冷瓜果等，如感到胃脘部發(fā)冷，可及時服用生姜茶。(4)要堅持參加適當?shù)捏w育活動，如散步、慢跑、打太極拳、做氣功等。適當?shù)捏w育鍛煉能增加人體的胃腸功能，使胃腸蠕動加強，消化液分泌增加，促進食物的消化和營養(yǎng)成分的吸收，并能改善胃腸道本身的血液循環(huán)，促進其新陳代謝，推遲消化系統(tǒng)的老化。還可在晚間睡覺之前，躺在床上用兩手按摩上下腹部，來回往復約40遍，可以助脾運，去積滯，通穢氣，對脾胃有良好的保健作用。

脾胃病的發(fā)生主要是飲食不節(jié)，過食生冷，寒積于中，使脾胃之陽不振；其次是郁怒優(yōu)思，肝氣失調，橫逆犯胃乘脾。要預防脾胃疾病，關鍵在于保護脾胃正常功能的運轉

你好，根據(jù)你的情況，出現(xiàn)脾胃虛弱的癥狀，可能會出現(xiàn)惡心、嘔吐、消化不良，可以用香砂養(yǎng)胃丸。

你好在有脾胃虛弱癥狀時候、考慮會引起腹瀉以及消化不良癥狀以及食欲不振等癥狀的。以及大便稀溏癥狀等