22 歲身高 150 厘米,擔(dān)心骨骼閉合,很自卑
我今年已經(jīng)22歲了,可是我才150米,我弟弟都1米83了,我也不知道我骨骼閉合。我很擔(dān)心!我也很自卑!
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回答5
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李強(qiáng) 醫(yī)師
濰坊市人民醫(yī)院
三級甲等
普內(nèi)科
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身高受多種因素影響,包括遺傳、營養(yǎng)、睡眠、運(yùn)動和疾病等。對于 22 歲身高不理想且擔(dān)心骨骼閉合的情況,需要綜合評估。 1. 遺傳:遺傳因素對身高起重要作用。如果父母身高較矮,子女身高可能受到一定限制,但并非絕對。 2. 營養(yǎng):生長發(fā)育期間,蛋白質(zhì)、鈣、維生素等營養(yǎng)物質(zhì)攝入不足,會影響身高增長。 3. 睡眠:生長激素在夜間睡眠時分泌旺盛,長期睡眠不足會影響身高。 4. 運(yùn)動:適量的運(yùn)動,如籃球、跳繩等,有助于刺激骨骼生長。 5. 疾病:某些疾病,如生長激素缺乏癥、甲狀腺功能減退等,也會導(dǎo)致身高異常。 建議到正規(guī)醫(yī)院的內(nèi)分泌科就診,進(jìn)行骨齡檢測等相關(guān)檢查,以確定骨骼是否閉合以及是否存在影響身高的疾病。如果骨骼尚未閉合,通過改善生活方式、治療相關(guān)疾病等,仍有一定的增高可能。即使骨骼已經(jīng)閉合,也要保持積極的心態(tài),接受自己的身高,發(fā)揮自身其他優(yōu)勢。
2025-01-08 13:16
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回答4
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吳人鋼
揚(yáng)州市第二人民醫(yī)院
二級甲等
心理咨詢中心
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要想充分發(fā)揮長高潛能,就應(yīng)多吃蔬菜和高蛋白食物和優(yōu)質(zhì)蛋白食物和含鈣豐富的食物和含鋅豐富的食物.防止偏食.保證休息時間和質(zhì)量.多參加體育鍛煉.建議你到醫(yī)院做一個骨骺線方面的檢查,如果骨骺線將要閉合并沒有完全閉合的情況可以短期使用生長激素.但是必須現(xiàn)在抓緊時間.機(jī)不可失!如果使用過早可能導(dǎo)致骨骺過早閉合影響最終身高的啊.
2015-11-24 22:30
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回答3
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李希弘 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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建議的多吃蔬菜和高蛋白食物和優(yōu)質(zhì)蛋白食物和含鈣豐富的食物和含鋅豐富的食物.防止偏食.保證休息時間和質(zhì)量.多參加體育鍛煉如騎車單桿雙桿等體育運(yùn)動.你這個我建議你到醫(yī)院做一個骨骺方面的檢查,如果骨骺將要閉合并沒有完全閉合的情況可以短期使用生長激素.但是必須現(xiàn)在抓緊時間.機(jī)不可失!
2015-11-24 16:43
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回答2
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李華卿 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
中醫(yī)科
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你好,你說的情況服用這個產(chǎn)品是沒有治療效果的,你現(xiàn)在的情況需要先明確一下是否有繼續(xù)長高的可能性。這個情況建議到醫(yī)院檢查一下骨骺線閉合的情況,如果完全閉合的話是不能再長高的。這個時候只有做手術(shù)來延長身高的情況了。
2015-11-24 14:09
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回答1
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崔立靜 醫(yī)師
中原油田醫(yī)療衛(wèi)生服務(wù)中心光明醫(yī)院
一級
內(nèi)科
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還是有可能長高的啊。抓住最后的機(jī)會啊。你這個我建議你到醫(yī)院做一個骨骺方面的檢查,如果骨骺將要閉合并沒有完全閉合的情況可以短期使用生長激素。但是必須現(xiàn)在抓緊時間。機(jī)不可失!如果使用過早可能導(dǎo)致骨骺過早閉合影響最終身高的啊.所以必須是在骨骺將要閉合并沒有完全閉合的時候使用啊。還需要注意如果睡得晚也會影響生長發(fā)育的啊。注意生長激素的分泌高峰是在每天的21點(diǎn)到23點(diǎn)啊。而且必須保證充足的休息時間和質(zhì)量啊。另外注意多吃蔬菜和高蛋白食物和優(yōu)質(zhì)蛋白食物和含鈣豐富的食物和含鋅豐富的食物.防止偏食。保證休息時間和質(zhì)量。多參加體育鍛煉如騎車單桿雙桿等體育運(yùn)動。
2015-11-24 12:44
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