19 歲女生節(jié)食后血壓低，生活規(guī)律飲食健康仍未改善，為何？
我19歲女生，前面節(jié)食減肥過，導(dǎo)致低血壓，現(xiàn)在不想減肥了，可是食量變小了。我現(xiàn)在每天生活規(guī)律，早上一杯牛奶和一個饅頭或者一杯牛奶一個雞蛋和一小袋餅干。中午吃飯，一兩米飯（但是沒吃完），把蔬菜吃完了，什么蔬菜都吃，然后吃少許的肉，有時候中午吃面。每天下午4點(diǎn)鐘吃個水果，晚上喝杯酸奶。每天喝很多水，都是溫水。?生活很規(guī)律很規(guī)律，除了正餐之外，不吃零食，不喝飲料不吃垃圾食品。為什么我現(xiàn)在血壓也偏低？？？曾經(jīng)的治療情況和效果：無
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回答5
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劉保福 主治醫(yī)師
威縣常屯衛(wèi)生院
一級甲等
婦產(chǎn)科
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19 歲女生節(jié)食減肥后出現(xiàn)低血壓，即使生活規(guī)律、飲食健康仍未恢復(fù)，可能與以下因素有關(guān)：心臟功能異常、內(nèi)分泌失調(diào)、貧血、血管彈性差、遺傳因素等。 1. 心臟功能異常：長期節(jié)食可能影響心肌的正常功能，導(dǎo)致心臟泵血能力下降，即使恢復(fù)正常飲食，心臟功能的恢復(fù)也需要一定時間。 2. 內(nèi)分泌失調(diào)：節(jié)食會打亂體內(nèi)激素平衡，如甲狀腺激素、腎上腺皮質(zhì)激素分泌異常，影響血壓調(diào)節(jié)。 3. 貧血：節(jié)食可能導(dǎo)致營養(yǎng)攝入不足，引發(fā)缺鐵性貧血或其他類型貧血，使血液攜氧能力降低，影響血壓。 4. 血管彈性差：長期不良的生活方式可能使血管彈性減弱，血管不能有效收縮和舒張，導(dǎo)致血壓偏低。 5. 遺傳因素：部分人本身存在家族性低血壓傾向，在節(jié)食等誘因下更容易出現(xiàn)低血壓。 總之，低血壓的原因較為復(fù)雜。建議及時就醫(yī)，進(jìn)行全面的身體檢查，如心電圖、血常規(guī)、激素水平測定等，以明確具體原因，并采取相應(yīng)的治療措施。同時，繼續(xù)保持良好的生活和飲食習(xí)慣。
2025-01-07 21:16
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回答4
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李強(qiáng) 醫(yī)師
濰坊市人民醫(yī)院
三級甲等
普內(nèi)科
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治療低血壓病，飲食療法也是治療本病的有力措施之一，可逐漸提高病患者的身體素質(zhì)，改善心血管功能，增加心肌收縮力，增加心排血量，提高動脈管壁緊張度，從而逐步使血壓上升并穩(wěn)定正常水平，消除低血壓帶來的種種不適癥狀?！ 〉脱獕翰∪说娘嬍尺x擇包括下列幾點(diǎn)： 1、葷素兼吃，合理搭配膳食，保證攝入全面充足的營養(yǎng)物質(zhì)，使體質(zhì)從纖弱逐漸變得健壯?！ ?、如伴有紅細(xì)胞計(jì)數(shù)過低，血紅蛋白不足的貧血癥，宜適當(dāng)多吃富含蛋白質(zhì)、鐵、銅、葉酸、維生素B12、維生素C等"造血原料"的食物，諸如豬肝、蛋黃、瘦肉、牛奶、魚蝦、貝類、大豆、豆腐、紅糖及新鮮蔬菜、水果。糾正貧血，有利于增加心排血量，改善大腦的供血量，提高血壓和消除血壓偏低引起的不良癥狀?！ ?、蓮子、桂圓、大棗、桑椹等果品，具有養(yǎng)心益血、健脾補(bǔ)腦之力，可常食用?！ ?、伴有食少納差者，宜適當(dāng)食用能刺激食欲的食物和調(diào)味品，如姜、蔥、醋、醬、糖、胡椒、辣椒、啤酒、葡萄酒等。 5、與高血壓病相反，本病宜選擇適當(dāng)?shù)母哜c、高膽固醇飲食。氯化鈉（即食鹽）每日需攝足12-15克。含膽固醇多的腦、肝、蛋、奶油、魚卵、豬骨等食品，適量常吃，有利于提高血膽固醇濃度，增加動脈緊張度，使血壓上升。
2015-11-25 09:42
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回答3
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楊東銀 醫(yī)師
安都衛(wèi)生院
一級
內(nèi)科
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你可以通過飲食來調(diào)解的,治療低血壓病，飲食療法也是治療本病的有力措施之一，可逐漸提高病患者的身體素質(zhì)，改善心血管功能，增加心肌收縮力，增加心排血量，提高動脈管壁緊張度，從而逐步使血壓上升并穩(wěn)定正常水平，消除低血壓帶來的種種不適癥狀?！ 〉脱獕翰∪说娘嬍尺x擇包括下列幾點(diǎn)： 1、葷素兼吃，合理搭配膳食，保證攝入全面充足的營養(yǎng)物質(zhì)，使體質(zhì)從纖弱逐漸變得健壯?！ ?、如伴有紅細(xì)胞計(jì)數(shù)過低，血紅蛋白不足的貧血癥，宜適當(dāng)多吃富含蛋白質(zhì)、鐵、銅、葉酸、維生素B12、維生素C等"造血原料"的食物，諸如豬肝、蛋黃、瘦肉、牛奶、魚蝦、貝類、大豆、豆腐、紅糖及新鮮蔬菜、水果。糾正貧血，有利于增加心排血量，改善大腦的供血量，提高血壓和消除血壓偏低引起的不良癥狀?！ ?、蓮子、桂圓、大棗、桑椹等果品，具有養(yǎng)心益血、健脾補(bǔ)腦之力，可常食用。 4、伴有食少納差者，宜適當(dāng)食用能刺激食欲的食物和調(diào)味品，如姜、蔥、醋、醬、糖、胡椒、辣椒、啤酒、葡萄酒等?！ ?、與高血壓病相反，本病宜選擇適當(dāng)?shù)母哜c、高膽固醇飲食。氯化鈉（即食鹽）每日需攝足12-15克。含膽固醇多的腦、肝、蛋、奶油、魚卵、豬骨等食品，適量常吃，有利于提高血膽固醇濃度，增加動脈緊張度，使血壓上升。
2015-11-25 08:34
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回答2
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肖起濤 主治醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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可以適當(dāng)多吃些咸一點(diǎn)的食品,因?yàn)辂}能使血壓上升.每天多喝水,多運(yùn)動能增加血容量,還可吃些桂圓肉,大棗,紅小豆等,不但能增加營養(yǎng),還有利于糾正低血壓
2015-11-25 06:55
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回答1
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谷印亮 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
理療科
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患了低血壓,一般可用黨參30克,黃芪30克,紅棗10個.煎水當(dāng)茶飲來調(diào)理試試的,一般有較好的療效.
2015-11-25 00:38
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