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初發(fā)嚴(yán)重的腰間盤(pán)突出，癥狀好轉(zhuǎn)后能否打籃球，取決于多種因素，如恢復(fù)程度、腰部力量、運(yùn)動(dòng)防護(hù)、運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度和頻率等。 1.恢復(fù)程度：如果癥狀完全消失，腰部功能恢復(fù)良好，經(jīng)過(guò)醫(yī)生評(píng)估許可，可嘗試輕度運(yùn)動(dòng)，包括打籃球。但如果仍有殘留癥狀或恢復(fù)不佳，應(yīng)避免劇烈運(yùn)動(dòng)。 2.腰部力量：腰部肌肉力量的強(qiáng)弱對(duì)能否打籃球很重要?？赏ㄟ^(guò)針對(duì)性的康復(fù)訓(xùn)練增強(qiáng)腰部力量，如小燕飛、平板支撐等。 3.運(yùn)動(dòng)防護(hù)：佩戴合適的護(hù)腰能提供一定的支撐和保護(hù)，降低受傷風(fēng)險(xiǎn)。 4.運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度：打籃球時(shí)應(yīng)控制運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度，避免過(guò)度跳躍、沖撞和長(zhǎng)時(shí)間彎腰等動(dòng)作。 5.運(yùn)動(dòng)頻率：開(kāi)始時(shí)運(yùn)動(dòng)頻率不宜過(guò)高，逐漸增加，給腰部適應(yīng)的時(shí)間。 總之，初發(fā)嚴(yán)重腰間盤(pán)突出患者癥狀好轉(zhuǎn)后，打籃球需謹(jǐn)慎，要綜合考慮多種因素，并遵循醫(yī)生的建議，以確保腰部健康。

你好：好了以后應(yīng)該注意保養(yǎng).當(dāng)然適當(dāng)?shù)囊部梢源虼?這樣的病癥一般都會(huì)伴有腿腳麻木疼痛的,西醫(yī)治療效果不是很理想,在吃藥沒(méi)有效果的情況下無(wú)非就是開(kāi)刀手術(shù),但是腰部根本不適合手術(shù),神經(jīng)線(xiàn)密集是不適合手術(shù)的原因,而且費(fèi)用大,現(xiàn)在的醫(yī)院治療一些急診還有做一些大手術(shù)是可以的，但是骨科疾病醫(yī)院根本沒(méi)有很好的辦法，建議采用中醫(yī)的治療方法,，根據(jù)穴位治療,效果還可以,如果有需要請(qǐng)及時(shí)聯(lián)系,祝早日康復(fù)!只求信任.切記別做手術(shù)，我的診室有很多患者的例子。是很多患者做了手術(shù)以后在這個(gè)網(wǎng)站提問(wèn)為什么手術(shù)以后還疼，我都保存了！

可以打籃球但是不能太劇烈運(yùn)動(dòng),可以適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng),但是不要過(guò)度,還有盡量不要長(zhǎng)期彎腰或久坐工作.

可以，但是要注意活動(dòng)時(shí)動(dòng)作不能太大．