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55 歲女性空腹血糖 7.5mmol/L 需引起重視?？赡芘c生活方式、遺傳因素、年齡增長、激素變化、肥胖等有關(guān)。應(yīng)綜合評估，采取相應(yīng)措施。 1. 生活方式：長期高糖高脂飲食、缺乏運(yùn)動、作息不規(guī)律等，易導(dǎo)致血糖升高。建議調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，增加蔬菜、全谷物攝入，減少糖分和油脂；規(guī)律作息，保證充足睡眠；適度增加運(yùn)動量，如散步、慢跑等。 2. 遺傳因素：如果家族中有糖尿病患者，患病風(fēng)險會增加。需定期監(jiān)測血糖，提前預(yù)防。 3. 年齡增長：隨著年齡增大，身體代謝能力下降，胰島素敏感性降低。要注意每年體檢，關(guān)注血糖變化。 4. 激素變化：女性絕經(jīng)后，雌激素水平下降，可能影響血糖代謝。必要時可在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行激素補(bǔ)充治療。 5. 肥胖：體重超標(biāo)會加重胰島素抵抗，使血糖升高。應(yīng)通過合理飲食和運(yùn)動控制體重。 總之，55 歲女性出現(xiàn)空腹血糖 7.5mmol/L 時，不必過于緊張，但要引起重視。及時就醫(yī)，完善相關(guān)檢查，如糖化血紅蛋白、糖耐量試驗等，以便明確診斷，并在醫(yī)生指導(dǎo)下采取合適的治療和干預(yù)措施。

建議空腹12小時做血糖檢查或糖耐量試驗檢查看看是否是糖尿病.復(fù)查啊

您好：可以,血糖控制的不理想,記憶積極控制血糖,祝您早日康復(fù)!