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雙肩上的肌肉痛可能由多種原因引起，如肌肉勞損、肩周炎、頸椎病、外傷、風(fēng)濕性疾病等。 1. 肌肉勞損：長期過度使用雙肩肌肉，或姿勢不良，導(dǎo)致肌肉疲勞和損傷，引起疼痛。治療以休息、熱敷、按摩和物理治療為主。 2. 肩周炎：肩關(guān)節(jié)周圍的炎癥，可累及雙肩肌肉，出現(xiàn)疼痛和活動受限。可通過藥物治療（如布洛芬、雙氯芬酸鈉、美洛昔康）、康復(fù)訓(xùn)練等緩解。 3. 頸椎病：頸椎病變壓迫神經(jīng)，可放射至雙肩肌肉，產(chǎn)生疼痛。治療包括頸椎牽引、藥物（如甲鈷胺、維生素 B12）、手術(shù)等。 4. 外傷：肩部受到撞擊、拉傷等外傷，會造成肌肉疼痛。需根據(jù)損傷程度進行處理，如冷敷、包扎、手術(shù)修復(fù)等。 5. 風(fēng)濕性疾病：如風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎，可導(dǎo)致雙肩肌肉疼痛。治療常使用抗風(fēng)濕藥物（如甲氨蝶呤、來氟米特、柳氮磺胺吡啶）。 雙肩肌肉痛的原因多樣，若疼痛持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時到正規(guī)醫(yī)院就診，明確病因，進行針對性治療。

肩痛可能長期勞累，或者拉傷肌肉導(dǎo)致，可以中醫(yī)按摩治療。

肩周炎又叫“凝肩”、“凍結(jié)肩”，主要是肩關(guān)節(jié)肌肉、肌腱、韌帶和關(guān)節(jié)囊等軟組織發(fā)生了充血、水腫等病變，在我們周圍經(jīng)?？梢月牭健凹缰苎住边@個詞。但是，真的有那么多的“肩周炎”發(fā)生嗎？隨著醫(yī)學(xué)科學(xué)技術(shù)的迅速發(fā)展，對肩關(guān)節(jié)疼痛的病因芯懇訝〉昧順ぷ憬?劍??ツ：?摹凹韁苧住備拍鈐嚼叢角邐?Ｊ率瞪希?嬲?摹凹韁苧住鋇姆⒉÷什⒉桓擼?徽技綈蟯吹?0-15%，可以說，肩膀痛不全是肩周炎惹的“禍”?！　〖绨蛲醋畛Ｒ姷脑蚴羌绶遄矒艟C合癥，占肩痛的第一位。多發(fā)于中老年人，主要表現(xiàn)為肩部疼痛，夜間疼痛，痛醒，影響睡眠；難以指出明確的疼痛部位；手臂舉過頭困難。病因主要是局部骨質(zhì)增生形成骨刺，加上外傷、炎癥等原因，引起肩峰下軟組織肥厚，當(dāng)臂上舉時，肩峰骨刺擦過或撞擊肩袖的表面。這就造成了肩關(guān)節(jié)的疼痛和活動受限，這類疾病以前歸于肩周炎，用一般方法保守治療效果不佳。　　如果患者的肩關(guān)節(jié)活動范圍減少得并不明顯，或者患病的手臂活動的范圍比正常一側(cè)的手臂略小，除了疼痛之外，更明顯癥狀是上舉無力。無論怎么用力，舉向斜前上方的手臂就是不能超過60°—90°這個范圍，好像有人把腋窩的衣袖緊緊拽住一樣，出現(xiàn)這些癥狀就可能是肩袖撕裂。

您好；請問您是干什么工作的，您有可能抻著了，您這樣有多長時間了，我認(rèn)為是肩周炎，如果是急性的肩周炎疼的非常歷害，這時您就應(yīng)該休息，在患處噴上外用藥，如扶他林，沈陽紅藥噴霧劑等，同時可在噴完藥后用紅外線烤燈烤烤。效果很好的，如果是慢性肩周炎痛的會清一些，也可以用上述所說的方法同時應(yīng)該做適當(dāng)?shù)倪\動如jin單杠，胳膊的大回環(huán)等運動都是有好處的。

去醫(yī)院檢查一下是不是有肩周炎！