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運(yùn)動過量導(dǎo)致肌肉拉傷后左腿仍有不適，伸不直且酸麻，這種情況可能是肌肉拉傷未完全恢復(fù)，也可能是神經(jīng)受壓、血液循環(huán)不暢、炎癥反應(yīng)或其他潛在疾病引起。 1. 肌肉拉傷未完全恢復(fù)：肌肉組織的修復(fù)需要一定時(shí)間，若拉傷較嚴(yán)重，恢復(fù)過程會更長。可通過熱敷、按摩等方式促進(jìn)恢復(fù)。 2. 神經(jīng)受壓：如腰椎間盤突出可能壓迫神經(jīng)，導(dǎo)致腿部癥狀。需進(jìn)行腰椎檢查，明確診斷后，可能需要物理治療、藥物治療或手術(shù)。 3. 血液循環(huán)不暢：長時(shí)間久坐等可影響腿部血液循環(huán)，適當(dāng)活動、抬高腿部有助于改善。 4. 炎癥反應(yīng)：拉傷部位可能存在炎癥，可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用非甾體抗炎藥，如布洛芬、雙氯芬酸鈉、塞來昔布等。 5. 其他潛在疾病：如關(guān)節(jié)炎、糖尿病周圍神經(jīng)病變等，需要進(jìn)一步檢查確診。 一般來說，經(jīng)過適當(dāng)?shù)男菹⒑椭委?，癥狀會逐漸改善。但如果癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診，進(jìn)行詳細(xì)檢查和治療。

你好，這種情況一般的情況往往是有腰椎疾病、勞損或不安腿綜合癥的疾病的情況引起的。這種情況一般的情況往往需要檢查一下的。確診疾病治療的。一般的情況往往是可以采用中藥、按摩、針灸等治療一下的。不要勞累著涼的。

您的情況有可能還是氣血不暢引起的。您還是可以服用活血化瘀的藥物緩解癥狀的，祝您早日康復(fù)！

考慮可能與缺鈣和勞累和缺鉀受寒都是有關(guān)系的.建議注意休息.適當(dāng)補(bǔ)充鈣.建議口服蓋爾奇d試試.注意局部保暖,避免神經(jīng)血管受壓,你也可做局部肌肉的熱敷,按摩,加強(qiáng)局部的血液循環(huán),如果還無改善,你就應(yīng)到醫(yī)院檢查治療.，

朋友你好，你敘述的癥狀這考慮是缺鈣的癥狀這建議你要給患者補(bǔ)鈣來治療，再要同時(shí)補(bǔ)充魚肝油。以幫助鈣的吸收情況。