室友說(shuō)我常大聲打鼾但無(wú)相關(guān)疾病也不胖
我的室友說(shuō)我經(jīng)常睡覺(jué)打鼾，而且挺大聲，為此我非？想得到怎樣的幫助：我的室友說(shuō)我經(jīng)常睡覺(jué)打鼾，而且挺大聲，為此我非常傷心，就想來(lái)咨詢一下。我沒(méi)有感冒、鼻炎之類的病，不胖。
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回答3
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申蘭闊 醫(yī)師
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打鼾可能由多種原因引起，如睡姿不當(dāng)、過(guò)度疲勞、咽部結(jié)構(gòu)異常、激素變化、遺傳因素等。 1. 睡姿不當(dāng)：仰臥睡覺(jué)時(shí)，舌頭和軟腭可能后墜阻塞氣道，導(dǎo)致打鼾。建議嘗試側(cè)臥睡眠。 2. 過(guò)度疲勞：身體過(guò)度勞累時(shí)，肌肉會(huì)更松弛，易引起打鼾。需注意勞逸結(jié)合，保證充足睡眠。 3. 咽部結(jié)構(gòu)異常：比如扁桃體肥大、腺樣體肥大等，會(huì)使咽部通道變窄。必要時(shí)可能需手術(shù)治療。 4. 激素變化：如女性在更年期時(shí)激素水平變化，可能導(dǎo)致肌肉松弛，引發(fā)打鼾?？赏ㄟ^(guò)調(diào)節(jié)激素水平改善。 5. 遺傳因素：部分人由于遺傳，氣道結(jié)構(gòu)本身就相對(duì)狹窄，容易出現(xiàn)打鼾。 總之，打鼾的原因較為復(fù)雜。如果打鼾嚴(yán)重影響到生活質(zhì)量或伴有呼吸暫停等癥狀，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診，查明原因并采取相應(yīng)的治療措施。
2025-01-09 00:24
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回答2
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楊東銀 醫(yī)師
安都衛(wèi)生院
一級(jí)
內(nèi)科
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根據(jù)你的敘述！暫時(shí)考慮為鼻息肉的可能性較大！可以使用血竭粉1.5g，炒白芍10g，麥冬5克，五味子3克，生甘草6g，白術(shù)5g煎服治療，效果較好，建議選用?。〈_診還需去醫(yī)院做相關(guān)的檢查，平時(shí)注意平衡膳食，避免肥胖，維持理想且合適的體重，少吃刺激性的和油膩煎炸之物。保持良好心態(tài)對(duì)疾病康復(fù)有很大的幫助
2015-11-26 05:10
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回答1
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薛祖洋 醫(yī)師
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二級(jí)甲等
兒科
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打鼾都是由于舌后墜或是鼻部疾病導(dǎo)致的，長(zhǎng)期這樣，很容易并發(fā)高血壓、心腦血管疾病、心肌梗塞、心率失常等癥狀。個(gè)人建議服用點(diǎn)紅草止鼾顆粒，看看效果怎么樣。另外，睡覺(jué)的時(shí)候采取右側(cè)位，也可以減輕打鼾的程度。
2015-11-25 22:44
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