剛畢業(yè)護(hù)士久站下身大腿變肥是水腫嗎
我是一名剛剛畢業(yè)的護(hù)士，最近連著幾天長時？想得到怎樣的幫助：我是一名剛剛畢業(yè)的護(hù)士，最近連著幾天長時間站，感覺自己下身大腿肥了很多，是不是水腫。
-
回答2
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價
-
張建國 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
中醫(yī)科
-
剛畢業(yè)的護(hù)士長時間站立后下身大腿變肥，可能是水腫，也可能是脂肪堆積、肌肉緊張、靜脈回流不暢、激素變化等原因造成的。 1. 水腫：長時間站立會使下肢靜脈壓力升高，液體滲出到組織間隙，導(dǎo)致水腫?？梢酝ㄟ^按壓腿部皮膚，觀察有無凹陷來初步判斷。 2. 脂肪堆積：飲食不均衡、缺乏運動等可能導(dǎo)致脂肪在大腿部位堆積。 3. 肌肉緊張：久站使大腿肌肉持續(xù)收縮，可能變得緊張、粗壯。 4. 靜脈回流不暢：靜脈瓣功能不全或深靜脈血栓形成，影響血液回流，引起腿部腫脹。 5. 激素變化：身體內(nèi)分泌的激素波動，可能影響代謝和水分分布。 如果大腿變肥的情況持續(xù)不緩解或伴有疼痛、麻木等不適，建議及時就醫(yī)，進(jìn)行相關(guān)檢查，如血管超聲、血液檢查等，以明確原因，并采取相應(yīng)的治療措施。同時，在工作中要注意適當(dāng)休息，避免長時間保持同一姿勢。
2024-12-11 22:04
-
-
回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價
-
薛祖洋 醫(yī)師
冠縣人民醫(yī)院
二級甲等
兒科
-
你好,想瘦小腿先要檢查自己小腿的肌肉是松弛還是繃緊,若是肌肉繃緊的話,要瘦就會比較困難,所以首要的減小腿計劃,要由打松結(jié)實的小腿肥肉開始,平日可坐在地上,將一只腳抬高成直角,以拳頭拍打小腿,每邊可做5分鐘,腳的前端置于高起的平臺上,腳盡量往下壓,然后小腿用力向上踮起,令整個人提高,有節(jié)奏地重復(fù)這套動作,做20-30次,盡量使勁踮起、下壓,做到有點酸痛效果更好,可以一只手扶支撐物上,以保持平衡,
2015-11-27 02:29
-
其他網(wǎng)友提過類似問題，你可能感興趣
