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申蘭闊 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
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白天犯困睡不夠，可能由睡眠質(zhì)量差、生物鐘紊亂、疾病因素、營養(yǎng)不良、心理因素等導(dǎo)致。 1.睡眠質(zhì)量差：環(huán)境嘈雜、床墊不合適等影響睡眠深度和時長，使得身體和大腦未得到充分休息。 2.生物鐘紊亂：經(jīng)常熬夜、作息不規(guī)律，打亂了正常的生物鐘節(jié)律。 3.疾病因素：如貧血，血紅蛋白不足導(dǎo)致氧氣運(yùn)輸減少，使人易疲勞；甲狀腺功能減退，甲狀腺激素分泌不足，代謝減慢。 4.營養(yǎng)不良：缺乏維生素 B12、鐵等營養(yǎng)素，影響身體能量產(chǎn)生和神經(jīng)功能。 5.心理因素：壓力大、焦慮、抑郁等負(fù)面情緒，會影響睡眠和精神狀態(tài)。 如果白天犯困睡不夠的情況持續(xù)較長時間且嚴(yán)重影響生活，建議及時就醫(yī)，進(jìn)行相關(guān)檢查，如血常規(guī)、甲狀腺功能檢查等，以明確原因，并在醫(yī)生指導(dǎo)下采取相應(yīng)的治療措施。同時，要保持良好的生活習(xí)慣和心態(tài)。
2024-12-12 03:04
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李華卿 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
中醫(yī)科
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慢性肝病史，肝功能異常，乏力。慢性乙型活動性肝炎。建議復(fù)查肝功能，病毒載量。正規(guī)的治療，比較妥當(dāng)。在醫(yī)生的指導(dǎo)性運(yùn)用抗病毒藥物。肝功能怎么樣？病毒載量怎么樣？
2015-11-26 21:25
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針對上述提問，推薦就醫(yī)問藥相關(guān)內(nèi)容，希望幫助您更好解決問題
什么是嗜睡癥? 嗜睡癥為白晝睡眠過度(并非由于睡眠量的不適)或醒來時達(dá)到完全覺醒狀態(tài)的過渡時間延長的一種狀況。病人表現(xiàn)有不可控制的發(fā)作性睡眠，每次睡眠持續(xù)數(shù)小時至數(shù)天。過多的睡眠引起顯著痛苦或職業(yè)、社交等社會功能和生活質(zhì)量的下降。也會有認(rèn)知功能方面的改變，表現(xiàn)為近事記憶減退，思維能力下降，學(xué)習(xí)新事物能力下降。 查看全文»
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