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太瘦且吸收不好可能由多種原因?qū)е?，如飲食不均衡、消化功能弱、代謝異常、心理因素、疾病影響等。 1. 飲食不均衡：日常飲食結(jié)構(gòu)不合理，蛋白質(zhì)、碳水化合物、脂肪等攝入不足。應增加富含優(yōu)質(zhì)蛋白的食物，如魚肉、雞肉、蛋類、豆類等，同時保證充足的蔬果攝入。 2. 消化功能弱：胃腸蠕動慢，消化酶分泌不足。可適當補充消化酶類藥物，如多酶片、胰酶腸溶膠囊等。 3. 代謝異常：基礎代謝率過高，消耗能量大于攝入。需要規(guī)律作息，避免過度勞累和劇烈運動。 4. 心理因素：長期焦慮、緊張等不良情緒影響食欲和消化。要注意調(diào)節(jié)情緒，保持心情舒暢。 5. 疾病影響：如甲狀腺功能亢進、糖尿病等。需就醫(yī)檢查，明確診斷后進行針對性治療。如甲亢可使用甲巰咪唑、丙硫氧嘧啶等藥物。 總之，要改善消瘦和吸收不好的狀況，需要綜合調(diào)理。若情況持續(xù)不改善，建議及時到正規(guī)醫(yī)院消化內(nèi)科就診，查明原因，對癥治療。

你好，我有幾點建議1.少吃油炸食物：因為這類食物不容易消化,會加重消化道負擔,多吃會引起消化不良,2.少吃腌制食物：這些食物中含有較多的鹽分及某些可致癌物,不宜多吃.3.少吃生冷食物刺激性食物：生冷和刺激性強的食物對消化道黏膜具有較強的刺激作用,容易引起腹瀉或消化道炎癥.

你好,患了胃病一般是,三分治七分養(yǎng)較有效的藥是;胃樂新+胃得樂+嗎叮林+整腸生建議治療1個月平時要戒煙戒酒規(guī)律生活合理飲食營養(yǎng)均衡,情緒也相當重要如不打嗝了就停吃胃得樂,如胃腹不脹就停吃嗎叮林,我想康復是沒問題的HP是一種細菌的名字,與胃潰瘍的發(fā)生有很大的關聯(lián),檢測結(jié)果陰性比較好.午夜痛也許說明十二指腸有潰瘍的情況,你可以去復查一下胃鏡.另外飲食方面不吃刺激,堅硬等的食物.總原則：無刺激性,含低纖維質(zhì),易于消化,具有足夠營養(yǎng)的飲食;少食多餐;進餐時要放松,保持心情愉快.