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28 歲天天晚上睡覺淌哈喇子，可能由多種原因引起，如不良睡姿、口腔疾病、脾胃失調(diào)、神經(jīng)調(diào)節(jié)障礙、腦部疾病等。 1.不良睡姿：趴著睡或側(cè)睡時(shí)壓迫腮腺，可能導(dǎo)致口水流出。這種情況只需調(diào)整睡姿即可改善。 2.口腔疾病：牙齦炎、牙周炎等炎癥刺激會使唾液分泌增多。需要保持口腔清潔，必要時(shí)進(jìn)行牙周治療。 3.脾胃失調(diào)：脾胃虛弱，運(yùn)化功能失常，水濕內(nèi)停，可能出現(xiàn)口水增多?？赏ㄟ^飲食調(diào)理，如少吃生冷油膩食物，也可在醫(yī)生指導(dǎo)下服用參苓白術(shù)散等藥物。 4.神經(jīng)調(diào)節(jié)障礙：精神緊張、焦慮等情緒因素影響神經(jīng)調(diào)節(jié)，導(dǎo)致唾液分泌異常。要注意放松心情，緩解壓力。 5.腦部疾?。喝缑嫔窠?jīng)麻痹、腦梗死等，影響神經(jīng)對唾液分泌的控制。需及時(shí)就醫(yī)，明確診斷后進(jìn)行針對性治療，可能會用到甲鈷胺、維生素 B1 等營養(yǎng)神經(jīng)的藥物。 總之，睡覺淌哈喇子的原因多樣，如果長期存在且影響生活，建議及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診，查明原因，對癥治療。

你好，根據(jù)你的情況分析，多考慮是胃腸功能失調(diào)等引起的情況大一些。建議你服用香砂養(yǎng)胃丸等治療觀察，平時(shí)應(yīng)養(yǎng)成良好的飲食起居習(xí)慣，忌食辛辣厚味，積極鍛煉身體。