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勞累且營(yíng)養(yǎng)不足導(dǎo)致腎虛咳嗽，可能與身體虛弱、免疫力下降、腎不納氣、呼吸道敏感、肺部功能受影響等有關(guān)。 1.身體虛弱：長(zhǎng)期勞累和營(yíng)養(yǎng)缺乏使身體機(jī)能下降，抵抗力減弱，易引發(fā)咳嗽。此時(shí)應(yīng)注意休息，保證充足睡眠，適度進(jìn)行低強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)，如散步。 2.免疫力下降：這會(huì)讓身體易受病原體侵襲，導(dǎo)致咳嗽?？赏ㄟ^(guò)補(bǔ)充維生素 C、維生素 D 等增強(qiáng)免疫力。 3.腎不納氣：腎虛會(huì)影響氣的收納，出現(xiàn)咳嗽。可食用一些補(bǔ)腎納氣的食物，如核桃、黑芝麻。 4.呼吸道敏感：勞累和營(yíng)養(yǎng)問(wèn)題可能使呼吸道變得敏感，易受刺激而咳嗽。要避免接觸刺激性氣體和過(guò)敏原。 5.肺部功能受影響：身體狀況不佳可能影響肺部正常功能?？蛇M(jìn)行深呼吸練習(xí)，增強(qiáng)肺功能。 總之，出現(xiàn)因勞累和營(yíng)養(yǎng)不足導(dǎo)致的腎虛咳嗽，要綜合調(diào)理。保持良好的生活習(xí)慣，合理飲食，必要時(shí)及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行治療。可服用金匱腎氣丸、右歸丸、六味地黃丸等藥物，但需遵醫(yī)囑。

我的治療腎虛咳嗽的辦法與眾不同，點(diǎn)穴位不僅可以調(diào)理氣血而且沒(méi)有任何副作用----每天一次，每次每穴三分鐘。祝您早日康復(fù)?。?！腎虛引起的咳嗽如果不進(jìn)行及時(shí)的治療，有時(shí)候可以長(zhǎng)達(dá)數(shù)月之久，甚至還可能引發(fā)咯血。腎虛咳嗽，大部分是生活習(xí)慣不怎么好引起的，其主要表現(xiàn)為干咳，有時(shí)有痰，咳痰不爽，怕冷，平時(shí)怕冷，容易疲勞，沒(méi)有力氣。如果一旦發(fā)現(xiàn)你的咳嗽并伴有以上的一些癥狀，也就是告訴自己必須引起高度重視了，沒(méi)有任何副作用的點(diǎn)穴位可以作為你治療的首選。­一太溪“太”指大、盛、甚的意思，腎水出于涌泉穴，通過(guò)然谷聚流而成大溪，再由此穴注入于海，故名太溪。位置：位于內(nèi)踝尖與跟腱之間中點(diǎn)凹陷處。主治：腎虧、咽喉痛、咳嗽、失眠、耳鳴耳聾、乳腺炎、氣喘、遺尿、遺精。二肺俞­此穴接近肺部，為肺脈經(jīng)氣轉(zhuǎn)輸之處，故名肺俞。位置：位于第三胸椎棘突下旁開1.5寸處取之。主治：感冒、肺炎、支氣管哮喘、腎虛咳嗽、咳血、盜汗、背部冷痛等。三腎俞­穴接近腎臟，主治腎臟之疾患，故名腎俞。位置：位于第二腰椎棘突下，旁開1.5寸取之。主治：睪丸炎、腎絞痛、腰痛、遺尿、月經(jīng)不調(diào)、腎虧、耳鳴、耳聾、咳嗽。肺俞和腎俞不好點(diǎn)按，你可以讓別人隔天在那兩個(gè)穴位上拔罐一次，每次10--15分鐘

您好，由于腎氣虧虛，攝納無(wú)權(quán)，氣難歸根，上逆而喘所表現(xiàn)的證候，稱為腎不納氣證久病咳喘，肺虛及腎，耗傷腎氣腎氣虛衰，氣不歸元─→腎不納氣。腎氣不固是在腎氣虧虛的基礎(chǔ)上產(chǎn)生的。其因有先天和后天的因素。先天者，由年幼腎氣未充所致，后天者由年高腎氣虧虛、房事過(guò)度、久病傷腎所致?、倬貌】却舳辔?，氣不得續(xù)，動(dòng)則喘甚。　　　上述癥狀緣于久病由肺及腎，腎氣虧虛，攝納無(wú)權(quán)，氣不歸元所致?！、谘ニ彳洨ぁI虛骨骼失養(yǎng)。?、圩院股衿?，聲音低怯，舌淡苔白，脈沉弱。補(bǔ)腎納氣--七味都?xì)馔杓訁⒏烬埬档瘸Ｓ弥兴帲何逦蹲?、熟地、丹皮、澤瀉、茯苓、山萸肉、淮山、枸杞子、菟絲子、附子、人參、龍骨、牡蠣等