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膝蓋內(nèi)側(cè)韌帶拉傷后，需要通過休息、冷敷、熱敷、藥物治療和康復(fù)訓(xùn)練來促進(jìn)恢復(fù)。同時(shí)，飲食上也需注意營養(yǎng)均衡。 1. 休息：受傷后應(yīng)立即停止活動，避免加重?fù)p傷。盡量臥床休息，減少腿部負(fù)重，給韌帶修復(fù)創(chuàng)造良好條件。 2. 冷敷與熱敷：受傷 72 小時(shí)內(nèi)冷敷，每次 15 - 20 分鐘，每天 3 - 4 次，可減輕疼痛和腫脹。72 小時(shí)后熱敷，促進(jìn)血液循環(huán)和炎癥吸收。 3. 藥物治療：可口服非甾體類抗炎藥，如布洛芬、雙氯芬酸鈉、塞來昔布等，緩解疼痛和炎癥。也可外用云南白藥氣霧劑等。但用藥需遵醫(yī)囑。 4. 康復(fù)訓(xùn)練：在疼痛緩解后，進(jìn)行適度的康復(fù)訓(xùn)練，如股四頭肌收縮練習(xí)、直腿抬高練習(xí)等，增強(qiáng)腿部肌肉力量。 5. 飲食調(diào)整：多吃富含蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)的食物，如瘦肉、蛋類、新鮮蔬菜和水果，有助于組織修復(fù)。 膝蓋內(nèi)側(cè)韌帶拉傷需要耐心治療和恢復(fù)，遵循上述方法，多數(shù)患者能逐漸康復(fù)。如癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。

你好；這種情況一般拆石膏后才能下地活動。

對于膝蓋內(nèi)側(cè)韌帶一定要重視，你提到膝蓋內(nèi)側(cè)韌帶你解答如下.你好，結(jié)合患者所述的情況，主要還是需要考慮為韌帶拉傷的情況，其次就是采取活血化瘀的藥物及改善微循環(huán)的藥物治療的，?；颊咴缛湛祻?fù)。不要吃辛辣刺激性食物的。抬高患肢的。

治療可用中醫(yī)外科膏藥貼敷。中醫(yī)外科膏藥,純天然中草藥組成，屬民間傳統(tǒng)黑膏藥,由于膏藥用于肌表薄貼。因此可透入皮膚產(chǎn)生消炎，止痛，活血化淤，通經(jīng)走絡(luò)，開竅透骨，祛風(fēng)散寒等。貼于體表的膏藥刺激神經(jīng)末梢，通過反射，擴(kuò)張血管，促進(jìn)局部血液循環(huán)，改善周圍組織營養(yǎng)，達(dá)到消腫，消炎和鎮(zhèn)痛的目的。主要治療肩周炎、頸椎病、腱鞘炎、骨膜炎、滑膜炎、膝蓋積水、關(guān)節(jié)紅腫、新舊筋骨損傷疼痛、跌打損傷、椎間盤突出等疾.通過膏藥外敷,舒筋,活血,化淤,可迅速消除腫痛而達(dá)治愈目的.

可能是扭傷，扭傷建議找中醫(yī)骨傷科醫(yī)生辨證用中藥或手法（也可自己動手）正骨按摩，順筋，揉搓，或局部外貼奇正消痛貼等治療，療效甚佳。