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19 歲男性身高 162 厘米,骨骼生長年齡及能否長高

您好!我想咨詢一下按照醫(yī)學的定義,男性骨骼的生長年齡是多少?我今年19歲,身高162厘米是否還有可能長高?謝謝

  • 回答2

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

    楊東銀 醫(yī)師

    安都衛(wèi)生院

    一級

    內(nèi)科

    男性骨骼的生長年齡通常在 18 至 25 歲之間,但個體差異較大。影響身高的因素主要有遺傳、營養(yǎng)、運動、睡眠和疾病等。 1.遺傳:父母身高對子女身高有重要影響,遺傳因素在一定程度上決定了身高的上限。 2.營養(yǎng):均衡充足的營養(yǎng),如蛋白質(zhì)、鈣、維生素 D 等,是骨骼生長的物質(zhì)基礎(chǔ)。 3.運動:適量的運動,如籃球、跳繩等,有助于刺激骨骼生長。 4.睡眠:充足的睡眠能促進生長激素分泌,利于身高增長。 5.疾病:某些疾病,如生長激素缺乏癥、甲狀腺功能減退等,可能影響身高。 19 歲仍有長高的可能,但具體情況因人而異。建議保持良好的生活習慣,如均衡飲食、適量運動、充足睡眠。如有疑慮,可到醫(yī)院骨科就診,進行骨齡檢測等相關(guān)檢查,以評估生長潛力。

    2024-12-12 05:18
  • 回答1

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    谷印亮 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    理療科

    經(jīng)常運動,多吃含蛋白質(zhì),維生素ABCDE,而且還要補鈣,有條件的話,建議吃進口產(chǎn)品.比如扭催萊安利多吃對人體有益的食物,但每頓不要吃的太多,8成飽就可以.早上一般要喝牛奶,吃雞蛋.中午一般要吃谷和肉之類的時候,特別是骨頭湯.晚上可以喝稀飯,吃幾個小菜,和幾個大饅頭

    2015-12-03 14:34
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