26 歲男性運(yùn)動(dòng)后頭痛應(yīng)如何處理
運(yùn)動(dòng)后會(huì)頭痛醫(yī)生您好，我今年26歲，男.在打籃球后一小時(shí)以后，會(huì)覺得頭痛，而且?guī)缀趺看味汲霈F(xiàn)。但頭痛時(shí)候量血壓，都很正?！，F(xiàn)在我都不大敢運(yùn)動(dòng)了。請問我應(yīng)該怎么辦呀？萬分感謝
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回答4
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王海龍 醫(yī)師
邢臺市威縣第二人民醫(yī)院
二級甲等
內(nèi)科
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26 歲男性運(yùn)動(dòng)后頭痛，可能是由以下因素導(dǎo)致：血管擴(kuò)張、脫水、低血糖、頸椎問題、運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度過大等。 1. 血管擴(kuò)張：運(yùn)動(dòng)時(shí)身體血液循環(huán)加快，血管擴(kuò)張，可能導(dǎo)致頭部血管受到刺激，引起頭痛。這種情況下，應(yīng)適當(dāng)休息，避免劇烈運(yùn)動(dòng)。 2. 脫水：運(yùn)動(dòng)時(shí)出汗較多，如果沒有及時(shí)補(bǔ)充水分，可能導(dǎo)致脫水，引發(fā)頭痛。運(yùn)動(dòng)前后要注意補(bǔ)充適量水分。 3. 低血糖：運(yùn)動(dòng)消耗能量，可能導(dǎo)致血糖降低，引起頭痛、頭暈等癥狀。運(yùn)動(dòng)前可適當(dāng)補(bǔ)充能量。 4. 頸椎問題：長期不良姿勢或運(yùn)動(dòng)中頸部受傷，可能影響頸部神經(jīng)和血管，導(dǎo)致頭痛。要注意保持正確的姿勢，必要時(shí)進(jìn)行頸部按摩或理療。 5. 運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度過大：超出身體承受能力的運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度，容易引起身體不適，包括頭痛。應(yīng)根據(jù)自身情況，合理控制運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度。 總之，運(yùn)動(dòng)后頭痛的原因較多。如果頭痛頻繁出現(xiàn)且較為嚴(yán)重，建議及時(shí)就醫(yī)，進(jìn)行全面的身體檢查，如頭顱 CT、頸椎 X 線等，以明確病因，并采取相應(yīng)的治療措施。同時(shí)，在運(yùn)動(dòng)時(shí)要注意做好熱身、控制強(qiáng)度、及時(shí)補(bǔ)充水分和能量。
2024-12-12 11:34
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回答3
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肖起濤 主治醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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你好，能量補(bǔ)充不足,貧血多會(huì)造成運(yùn)動(dòng)后頭暈頭疼.
2015-12-03 19:16
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回答2
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薛祖洋 醫(yī)師
冠縣人民醫(yī)院
二級甲等
兒科
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青年男性主要問題是運(yùn)動(dòng)后會(huì)覺得頭痛。根據(jù)你所說的癥狀考慮這種情況多出現(xiàn)于年輕患者，原因很簡單主要是由于運(yùn)動(dòng)造成的血管擴(kuò)張過度出現(xiàn)的血管性頭痛，治療很簡單，需要喝一點(diǎn)苦的中草藥，一般一周左右就會(huì)見效，一定要去正規(guī)三甲醫(yī)院的中醫(yī)科治療，不要相信廣告以免上當(dāng)受騙。
2015-12-03 14:49
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回答1
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劉浩慶 醫(yī)師
肇慶市大旺開發(fā)區(qū)醫(yī)院
一級
全科
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肺活量相對你的身體和運(yùn)動(dòng)量有點(diǎn)小，另外你的血液含氧量不夠，也有可能運(yùn)動(dòng)的時(shí)候身體缺熱量建議以后不要用腳跟先著地，穿帶氣墊的鞋，減少對大腦運(yùn)動(dòng)過量了睡覺
2015-12-03 13:04
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什么是頭痛? 頭痛指頭眉以上至枕下部為止的區(qū)域內(nèi)疼痛，是神經(jīng)內(nèi)科最常見的癥狀之一，在普通人群占10%，在門診和住院患者中分別占50%和15.8%。可大致分為四大主要原因：①偏頭痛(migraine);②緊張型頭痛(tensiontype headache);③非器質(zhì)性頭痛;④器質(zhì)性頭痛。頭痛診斷時(shí)，應(yīng)注意病人的年齡，頭痛發(fā)病的緩急，出現(xiàn)的時(shí)間、疼痛持續(xù)的時(shí)間、部位、性質(zhì)、緩解加重的因素、有無先兆及伴發(fā)癥狀，應(yīng)詢問病人的家族史和以往就診情況，同時(shí)應(yīng)進(jìn)行全面的內(nèi)科及神經(jīng)系統(tǒng)體檢。 查看全文»
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