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面癱治好后預(yù)防復(fù)發(fā)，需注意多方面，如避免著涼、增強(qiáng)免疫力、保持良好作息、注意飲食、避免過度勞累等。 1.避免著涼：寒冷刺激是面癱的常見誘因。日常應(yīng)注意頭面部保暖，尤其是在季節(jié)交替、氣溫變化大時，外出戴口罩、圍巾。 2.增強(qiáng)免疫力：通過適當(dāng)運動，如慢跑、瑜伽等，以及均衡飲食，多攝入富含維生素、蛋白質(zhì)的食物，如新鮮蔬果、瘦肉、魚類等，來提高身體抵抗力。 3.保持良好作息：保證充足睡眠，規(guī)律作息，避免熬夜，有助于維持身體的正常生理功能。 4.注意飲食：減少辛辣、油膩、刺激性食物的攝入，戒煙戒酒，以防對面神經(jīng)產(chǎn)生不良影響。 5.避免過度勞累：工作和生活中要注意勞逸結(jié)合，避免長期精神緊張和壓力過大。 6.預(yù)防感染：積極預(yù)防感冒、中耳炎等可能導(dǎo)致面癱的感染性疾病。 總之，面癱患者在治愈后仍需保持良好的生活習(xí)慣和健康狀態(tài)，以降低復(fù)發(fā)的風(fēng)險。如出現(xiàn)面部不適等癥狀，應(yīng)及時就醫(yī)。