睡覺(jué)時(shí)打鼾有什么解決辦法？
睡覺(jué)時(shí)打鼾該咋辦？？老公每天晚上睡覺(jué)都會(huì)打呼嚕，每次都是剛躺床上就開(kāi)始有鼾聲，剛開(kāi)始聲音很微弱，慢慢的聲音就會(huì)很大，我每天都必須睡到他前邊去，要不然等他睡著后我就會(huì)被吵的無(wú)法入睡。請(qǐng)問(wèn)睡覺(jué)是打鼾怎么辦？
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回答3
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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李增沛 主治醫(yī)師
南陽(yáng)市第一人民醫(yī)院
三級(jí)甲等
五官科
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睡覺(jué)時(shí)打鼾可能由多種原因引起，如肥胖、睡姿不當(dāng)、鼻部疾病、咽部疾病、年齡因素等。 1.肥胖：體重過(guò)重會(huì)導(dǎo)致頸部脂肪堆積，壓迫呼吸道。應(yīng)通過(guò)合理飲食和適量運(yùn)動(dòng)來(lái)控制體重。 2.睡姿不當(dāng)：仰臥時(shí)舌頭和軟腭可能后墜阻塞氣道，建議采取側(cè)臥睡姿。 3.鼻部疾?。喝绫茄?、鼻中隔偏曲等，可導(dǎo)致鼻腔通氣不暢。治療鼻炎可使用布地奈德鼻噴霧劑、糠酸莫米松鼻噴霧劑等。鼻中隔偏曲嚴(yán)重時(shí)可能需要手術(shù)矯正。 4.咽部疾病：扁桃體肥大、腺樣體肥大等會(huì)使咽腔狹窄。藥物治療效果不佳時(shí)可能需手術(shù)切除。 5.年齡因素：隨著年齡增長(zhǎng)，肌肉松弛，氣道易塌陷?？赏ㄟ^(guò)鍛煉咽部肌肉來(lái)改善。 打鼾可能影響自身和他人的睡眠質(zhì)量，甚至可能是某些疾病的信號(hào)。如果打鼾嚴(yán)重或伴有呼吸暫停等癥狀，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診，查明原因并進(jìn)行針對(duì)性治療。
2024-12-12 11:10
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回答2
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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任立存 主治醫(yī)師
重慶渝都生殖醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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你好睡覺(jué)有鼾聲可能是很多疾病有關(guān)如呼吸道炎癥頸椎病變壓迫氣道也會(huì)出現(xiàn)很多心血管疾病也可能導(dǎo)致建議你立即去醫(yī)院檢查只有明確了診斷才能更好的治療
2015-12-04 11:46
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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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申蘭闊 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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你好，目前用于治療打鼾的方法不下數(shù)百種，但許多方法的療效并不可靠。有一些簡(jiǎn)單的辦法?？蓽p輕病情。戒酒，尤其是睡前禁飲酒禁服鎮(zhèn)靜安眠藥減肥戒煙側(cè)臥應(yīng)用鼻粘膜收縮劑滴鼻保持鼻腔通暢，祝早日康復(fù)！
2015-12-03 23:19
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