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18 歲是否還能長高，取決于多種因素，如骨骺線是否閉合、遺傳因素、營養(yǎng)狀況、睡眠質(zhì)量、運動情況等。 1.骨骺線：如果骨骺線尚未閉合，就還有長高的可能。可通過 X 光檢查來判斷。 2.遺傳：身高受遺傳影響較大，若父母身高較高，孩子長高的潛力可能較大。 3.營養(yǎng)：保證蛋白質(zhì)、鈣、維生素等的充足攝入，如多吃魚肉、蛋類、牛奶、新鮮蔬果。 4.睡眠：生長激素在夜間睡眠時分泌旺盛，保證每天 8 小時以上的高質(zhì)量睡眠。 5.運動：適當(dāng)進(jìn)行跳繩、籃球、游泳等有氧運動，有助于刺激骨骼生長。 6.心態(tài)：保持積極樂觀的心態(tài)，避免長期焦慮、緊張影響內(nèi)分泌。 總之，18 歲仍有長高的機會，但個體差異較大。建議到正規(guī)醫(yī)院骨科就診，進(jìn)行相關(guān)檢查，明確自身情況，并在醫(yī)生指導(dǎo)下采取科學(xué)合理的方法促進(jìn)身高增長。

現(xiàn)在來看的話，所說的這種情況而言，有長高的可能性，需要注意一下?，F(xiàn)在的話，此種情況一般建議最好能夠多考慮進(jìn)行適當(dāng)鍛煉為好，如摸高以及跳繩等，都會有效果的。

如果骨骺線還沒有愈合積極補充鈣就可以的，可口服迪巧，多吃奶類食品。骨骺線已經(jīng)愈合的情況可到正規(guī)的醫(yī)院進(jìn)行腿骨增長手術(shù)，此種手術(shù)將身高增長15公分，但是費用比較高。

建議到醫(yī)院做骨骺線檢測，如果沒有愈合這是有增高的機會的。平時建議你積極補充鈣劑尤其在平時的飲食上建議多吃含鈣多或能促進(jìn)鈣吸收的食物.例如：奶類（人奶,牛奶,羊奶等）含鈣較豐富,吸收也充分可提高鈣的含量,再積極運動鍛煉,如跳高或引體向上等,注意休息和保持心情愉悅