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17歲想長高5公分，可從檢查骨垢線、運動、飲食、作息、醫(yī)療手段等方面努力。若感身體不適，請立即尋求專業(yè)醫(yī)療幫助，遵循醫(yī)生指導進行治療，切勿隨意服藥。
1.檢查骨垢線：明確是否還有長高空間。
2.運動：多進行跳躍性運動，如跳繩、籃球等。
3.飲食：保證營養(yǎng)均衡，多攝入富含蛋白質(zhì)、鈣的食物，如牛奶、雞蛋、魚肉。
4.作息：規(guī)律作息，保證充足睡眠。
5.醫(yī)療手段：必要時可在醫(yī)生指導下注射生長激素，但需嚴格評估。
總之，17歲想長高需綜合多方面努力，且要遵循科學合理的原則。

健康指導：您好！很高興能回答您的問題。能不能再長高，看您的骨骺有沒有閉合，如果已經(jīng)閉合則很難再長高。但是平時還是可以通過鍛煉來有助力長高的，。在膳食中要考慮多增加含蛋白質(zhì)高的肉類,蛋類食物.最有效的鍛煉項目是打籃球,彈跳,游泳,跳繩和引體向上.每天固定10~30分鐘的上述運動,你就墊定良好的長高基礎.

你好身高的影響因素有遺傳性別還有后期的營養(yǎng)或者疾病藥物的因素。建議你可以選擇伸展運動比如體操引體向上或者是瑜伽都可增長身體的運動，飲食規(guī)律避免挑食而且晚上睡覺充足不要熬夜晚上睡覺的時候生長激素才可以分泌的

身高和多種因素有關，如遺傳因素營養(yǎng)情況，健康狀況等?？紤]你這么年輕，還是有可能會繼續(xù)長高的建議你保持充足的睡眠，不要抽煙喝酒，避免熬夜，多吃新鮮水果蔬菜，多吃含鈣，蛋白質(zhì)，維生素高的食物，適當運動

身高和多種因素有關，如遺傳因素，營養(yǎng)情況，健康狀況等?？紤]你的年齡還是可以長高的。請你保持充足睡眠，避免壓力過大，多吃含鈣蛋白質(zhì)維生素高的食物，多吃新鮮水果蔬菜，每天保證一斤奶，多曬太陽，適當運動，打籃球的方式不錯

你好，根據(jù)你所描述的癥狀分析，你可以多喝牛奶加運動，還可以長高的，現(xiàn)在就需要補充鈣，越大越?jīng)]機會長。建議及時補充鈣牛奶，加上運動，是會再長個子的，希望我的回答對您有所幫助。