非陣發(fā)性交接區(qū)性心動過速患者適合哪些運(yùn)動？
我是個非陣發(fā)性交接區(qū)性心動過速患者聽說生活中很多地方需要注意特別是在運(yùn)動的時候運(yùn)動中很多運(yùn)動不可以做也有很多對病情好的運(yùn)動應(yīng)該多做想了解一下哪些運(yùn)動對病好的希望得到指導(dǎo)？曾經(jīng)治療情況和效果：哪些運(yùn)動對非陣發(fā)性交接區(qū)性心動過速患者身體好？（）
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李希弘 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
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非陣發(fā)性交接區(qū)性心動過速患者可以選擇一些相對溫和、有節(jié)奏、能調(diào)節(jié)心肺功能且不過度增加心臟負(fù)擔(dān)的運(yùn)動，如散步、慢跑、瑜伽、太極拳、游泳等。 1. 散步：能增強(qiáng)心肺功能，提高耐力，且運(yùn)動強(qiáng)度較低，不易引起心跳過快。 2. 慢跑：適當(dāng)?shù)穆苡兄诟纳菩难芄δ?，但要注意控制速度和時間。 3. 瑜伽：通過呼吸和體位的配合，能調(diào)節(jié)身心，增強(qiáng)身體柔韌性和平衡力。 4. 太極拳：動作緩慢、柔和，能促進(jìn)血液循環(huán)，增強(qiáng)身體的協(xié)調(diào)性。 5. 游泳：全身性的運(yùn)動，對心肺功能有益，水的浮力還能減輕關(guān)節(jié)負(fù)擔(dān)。 總之，非陣發(fā)性交接區(qū)性心動過速患者在選擇運(yùn)動時，要根據(jù)自身的身體狀況和病情，逐漸增加運(yùn)動強(qiáng)度和時間。運(yùn)動前最好咨詢醫(yī)生的建議，運(yùn)動過程中如有不適，應(yīng)立即停止并就醫(yī)。
2024-12-12 18:37
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回答1
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軒存旺 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
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你好非陣發(fā)性交接區(qū)性心動過速患者平常不得做過多的激烈運(yùn)動應(yīng)該合理運(yùn)動才能達(dá)到最佳的調(diào)理效果比如說不可以做激烈運(yùn)動如：籃球足球橄欖球之類的非常消耗體力的活動；應(yīng)該做些簡單的對身體消耗不太大的如：體操乒乓球羽毛球之類的都是對非陣發(fā)性交接區(qū)性心動過速患者病情很有效果的
2015-12-05 05:36
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