35歲晨起胳膊伸不直且肩軸疼,何因?
今天早上起床,胳膊突然伸不起來只能抬平不能向上舉。肩軸里面很疼,好像是筋疼,今天接電話干家務是需要把胳膊抬到一定高度的事情做起來都很費力。愁死了,難道是因為年紀大了,體質(zhì)就真的下降了嗎?但是我才35歲呀!求解答
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李強 醫(yī)師
濰坊市人民醫(yī)院
三級甲等
普內(nèi)科
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35歲晨起出現(xiàn)胳膊伸不直且肩軸疼,可能是肩周炎、肌肉拉傷、頸椎病、肩袖損傷、關節(jié)炎等原因造成的。 1.肩周炎:肩部周圍的肌肉、肌腱、滑囊和關節(jié)囊等軟組織發(fā)生慢性無菌性炎癥,導致肩部疼痛和活動受限。 2.肌肉拉傷:可能因前一天過度活動或不正確的姿勢,引起肩部肌肉損傷。 3.頸椎?。侯i椎病變壓迫神經(jīng),可引起肩部放射性疼痛和活動障礙。 4.肩袖損傷:肩部的肩袖組織受損,常見于外傷或長期勞損。 5.關節(jié)炎:如類風濕關節(jié)炎、骨關節(jié)炎等,也可能累及肩部,出現(xiàn)疼痛和活動受限。 總之,出現(xiàn)這種情況需要引起重視。建議先休息,避免肩部過度活動,可適當熱敷緩解疼痛。如果癥狀持續(xù)不緩解或加重,應及時到正規(guī)醫(yī)院的骨科就診,進行相關檢查,如 X 線、磁共振成像(MRI)等,以明確病因,并在醫(yī)生的指導下進行治療。治療方法可能包括藥物治療(如非甾體抗炎藥如布洛芬、雙氯芬酸鈉、美洛昔康等)、物理治療、康復訓練或手術治療等。
2024-12-12 18:18
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回答1
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任立存 主治醫(yī)師
重慶渝都生殖醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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胳膊的那個部位?大關節(jié)?平時都有些什么習慣???經(jīng)常坐電腦前面嗎?或者是其他手臂不常運動的姿勢?還是什么時候有摔傷???如果手臂抬不起來或活動困難,建議多活動大關節(jié),比如:兩手指尖搭肩,順時針軸部以肩為中心繞小圈,繞圈逐步擴大,直到差不多兩手軸部在胸前碰到,動作要緩慢,呼吸要均勻,再逆時針做,反復幾次,堅持幾天看看癥狀有沒有緩解。(瑜伽里學的)如果癥狀比較嚴重,強烈建議去醫(yī)院就醫(yī),以免耽誤治療時間!
2015-12-05 09:12
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