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產(chǎn)后斷奶是許多媽媽會面臨的問題，斷奶時出現(xiàn)乳房腫脹難受較為常見。這可能與乳汁持續(xù)分泌、乳腺管堵塞、激素變化、心理因素及斷奶方法不當有關。 1. 乳汁持續(xù)分泌：寶寶不再吸吮刺激，乳汁仍在生成，導致乳房脹滿?？赏ㄟ^減少湯汁類食物攝入來減少乳汁分泌。 2. 乳腺管堵塞：乳汁排出不暢，淤積在乳腺管內(nèi)，加重腫脹?？蛇m當熱敷和輕柔按摩乳房。 3. 激素變化：斷奶期間體內(nèi)激素水平改變，影響乳汁生成和排出。一般會逐漸恢復正常。 4. 心理因素：焦慮、緊張等不良情緒可能影響斷奶進程。保持心情舒暢有助于緩解。 5. 斷奶方法不當：如突然斷奶，未循序漸進，易引起不適。建議逐漸減少喂奶次數(shù)和時間。 總之，斷奶時乳房腫脹是常見現(xiàn)象，不必過于緊張。采取科學合理的方法，多數(shù)能順利度過斷奶期。如果腫脹疼痛嚴重，或出現(xiàn)發(fā)熱、乳房紅腫等異常，應及時就醫(yī)。

用各種回奶藥物使乳汁分泌減少退乳的方法很多，中藥西藥都有。中藥有生麥芽可以退乳，西藥有雌激素可以退乳，退乳期間少喝湯湯水水的食物。一般退乳時間為一周左右。漲奶也可以幫助退乳，但是不可取，會有導致乳腺感染的可能。既然選擇退乳就不能再給孩子喂哺，這樣會達不到退乳的目的。

即用各種回奶藥物使乳汁分泌減少的方法患者可以在醫(yī)師的指導下服用雌激素，其回奶效果安全可靠。也可服用中成藥回奶寶等，還可以服用中藥回奶。