血糖控制不穩(wěn)定，餐后升高，如何應(yīng)對？
了，血糖控制在早晨空腹血糖不超過7左右，餐后2小時(shí)不超過10左右，近兩天未服藥，今早測血糖6.8，（7;00）,早餐后2小時(shí)16.8，
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回答2
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劉浩慶 醫(yī)師
肇慶市大旺開發(fā)區(qū)醫(yī)院
一級
全科
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血糖控制不穩(wěn)定，尤其是餐后血糖升高，可能與飲食、運(yùn)動、藥物、情緒、睡眠等因素有關(guān)。 1. 飲食：不合理的飲食結(jié)構(gòu)，如碳水化合物攝入過多、油脂攝入過量等，會導(dǎo)致餐后血糖升高。應(yīng)控制主食量，增加蔬菜攝入，避免高糖、高脂食物。 2. 運(yùn)動：運(yùn)動量不足或運(yùn)動時(shí)間不合適，影響血糖代謝。建議每天進(jìn)行適量有氧運(yùn)動，如快走、慢跑等，運(yùn)動時(shí)間在餐后 1 - 2 小時(shí)為宜。 3. 藥物：未按時(shí)服藥或藥物劑量不足。需遵醫(yī)囑按時(shí)按量用藥，常見藥物有二甲雙胍、格列美脲、阿卡波糖等。 4. 情緒：緊張、焦慮等不良情緒會使升糖激素分泌增加。應(yīng)保持良好心態(tài)，學(xué)會調(diào)節(jié)情緒。 5. 睡眠：睡眠質(zhì)量差或睡眠時(shí)間不足，也可能影響血糖。保證充足睡眠，規(guī)律作息。 總之，要綜合考慮各方面因素，找到導(dǎo)致餐后血糖升高的具體原因，并采取相應(yīng)措施。同時(shí)，要密切監(jiān)測血糖，必要時(shí)及時(shí)就醫(yī)調(diào)整治療方案。
2024-12-13 06:13
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回答1
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劉保福 主治醫(yī)師
威縣常屯衛(wèi)生院
一級甲等
婦產(chǎn)科
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你現(xiàn)在應(yīng)該是早期糖尿病患者，建議到正規(guī)的糖尿病?？漆t(yī)院就診，用中草藥控制血糖，價(jià)格雖然要高一些但是比西藥要強(qiáng)。當(dāng)然你也可以用胰島素。
2015-12-05 22:21
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