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肩周炎是肩關(guān)節(jié)周圍軟組織的無菌性炎癥，表現(xiàn)為肩部疼痛和活動(dòng)受限。治療方法包括物理治療、藥物治療、運(yùn)動(dòng)療法、中醫(yī)治療及手術(shù)治療等。一般不建議完全按照風(fēng)濕病的方法治療肩周炎。 1.物理治療：如熱敷、冷敷、按摩、針灸等，可緩解肌肉緊張和疼痛。 2.藥物治療：常用非甾體抗炎藥如布洛芬、雙氯芬酸鈉、塞來昔布等，減輕炎癥和疼痛。 3.運(yùn)動(dòng)療法：通過爬墻運(yùn)動(dòng)、鐘擺運(yùn)動(dòng)等，增強(qiáng)肩部肌肉力量，改善關(guān)節(jié)活動(dòng)度。 4.中醫(yī)治療：包括中藥外敷、推拿、拔罐等，能疏通經(jīng)絡(luò)、調(diào)和氣血。 5.手術(shù)治療：對于癥狀嚴(yán)重、保守治療無效的患者，可行關(guān)節(jié)鏡手術(shù)等。 肩周炎患者應(yīng)根據(jù)自身病情選擇合適的治療方法，同時(shí)注意肩部保暖，避免過度勞累。治療過程中需遵循醫(yī)生建議，定期復(fù)查。

你好這個(gè)肩周炎主要要加強(qiáng)功能煉習(xí),配合理療和按摩治療.適當(dāng)?shù)呐浜现兴幫庥醚粗委熀瓦M(jìn)行口服活血化瘀治療

你好,一,是搖肩法.忍痛盡量伸直患手做大回環(huán)動(dòng)作,幅度由小到大,速度由慢到快,次數(shù)由少到多.做了順時(shí)針方向再做反時(shí)針方向,每天堅(jiān)持?jǐn)?shù)次（運(yùn)動(dòng)次數(shù)視身體狀況而定）.二,是“爬墻“法.先把患手貼近墻面盡量抬高,在墻上劃一記號(hào),然后每天都堅(jiān)持伸展手臂,超過以前的記錄,每天堅(jiān)持?jǐn)?shù)次.三,是拉伸法.把一只小滑輪吊起來,兩手拉著滑輪下繩的兩端,雙手作不斷來回拉伸運(yùn)動(dòng),次數(shù)要逐步增加,并由慢到快,每天也堅(jiān)持?jǐn)?shù)次.經(jīng)過這三種方法的反復(fù)鍛煉,兩星期后她左手的疼痛有所緩解,一個(gè)月左右就可以伸屈自如了.現(xiàn)在每天堅(jiān)持鍛煉,肩周炎再也沒有復(fù)發(fā)過.對于經(jīng)常伏案工作或端坐電腦前的白領(lǐng)一族,堅(jiān)持體育鍛煉是預(yù)防和治療肩周炎最有效的方法.

您好建議針灸,中醫(yī),推拿按摩等等.