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膝蓋長骨刺是一種常見的骨骼疾病，保守治療方法多樣，包括藥物治療、物理治療、運(yùn)動(dòng)康復(fù)、中醫(yī)治療、生活方式調(diào)整等。 1.藥物治療：可使用非甾體抗炎藥如布洛芬、雙氯芬酸鈉等緩解疼痛和炎癥；軟骨保護(hù)劑如氨基葡萄糖能促進(jìn)軟骨修復(fù)；也可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用活血化瘀的中成藥，如仙靈骨葆膠囊。 2.物理治療：熱敷、冷敷、按摩、針灸、超聲波等物理療法，有助于改善局部血液循環(huán)，減輕疼痛。 3.運(yùn)動(dòng)康復(fù)：進(jìn)行適度的膝關(guān)節(jié)伸展、彎曲練習(xí)，增強(qiáng)肌肉力量，維持關(guān)節(jié)穩(wěn)定性。 4.中醫(yī)治療：中藥外敷、中藥熏蒸等中醫(yī)療法，對(duì)緩解癥狀有一定作用。 5.生活方式調(diào)整：控制體重，避免長時(shí)間站立或行走，減少上下樓梯和爬山等活動(dòng)，選擇合適的鞋子。 膝蓋長骨刺的保守治療需要綜合多種方法，并且需要長期堅(jiān)持?；颊邞?yīng)定期復(fù)查，根據(jù)病情變化調(diào)整治療方案。同時(shí)，要注意避免損傷膝關(guān)節(jié)的動(dòng)作。

你好骨質(zhì)增生屬于中醫(yī)痹癥范疇.屬于無菌性炎癥一般的消炎藥不起作用.建議你服用抗骨質(zhì)增生丸骨刺片骨刺消痛液治療這類藥物起效較慢一般需要治療數(shù)周才能見效

退行性膝關(guān)節(jié)炎本病患者主要表現(xiàn)為發(fā)病緩慢，多見于中老年肥胖女性，往往有勞損史；膝關(guān)節(jié)活動(dòng)時(shí)疼痛，其特點(diǎn)是初起疼痛為發(fā)作性，后為持續(xù)性，勞累后加重，上下樓梯時(shí)疼痛明顯；膝關(guān)節(jié)活動(dòng)受限，跑跳跪蹲時(shí)尤為明顯，甚則踏跛行，但無強(qiáng)直；關(guān)節(jié)活動(dòng)時(shí)可有彈響摩擦音，部分患者可出現(xiàn)關(guān)節(jié)腫脹，股四頭肌萎縮；膝關(guān)節(jié)周圍有壓痛，活動(dòng)髕骨時(shí)關(guān)節(jié)有疼痛感。個(gè)別患者可出現(xiàn)膝內(nèi)翻或膝外翻；關(guān)節(jié)內(nèi)有游離體時(shí)可在行走時(shí)突然出現(xiàn)交鎖現(xiàn)象，稍活動(dòng)后又可消失活血舒筋膏加舒筋丹外敷可治愈。是一種傳統(tǒng)黑膏藥，外敷治療，局部滲透力強(qiáng)，可以改善局部的微循環(huán)，活血化瘀,舒筋活絡(luò),補(bǔ)肝腎,強(qiáng)筋骨.削炎活血，消除組織水腫，改變局部長期積累性勞損，修復(fù)軟化破損骨組織,促進(jìn)軟組的再生和神經(jīng)功能恢復(fù).

你好，骨質(zhì)增生屬于中醫(yī)痹癥范疇.屬于無菌性炎癥,一般的消炎藥不起作用.建議你服用抗骨質(zhì)增生丸，骨刺片，骨刺消痛液治療，這類藥物起效較慢,一般需要治療數(shù)周才能見效