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患者好，骨質(zhì)增生，到老年都會有，這個是無法避免的，治療主要針對癥狀，你行走困難，考慮有兩種疾病，腰椎間盤突出和頸椎病，這兩個都是由于骨質(zhì)增生引起，因為你所描述的太少，沒有辦法判斷。如果是腰椎間盤突出引起的，1。臥床休息2-4周；2，有疼痛的口服塞來昔布，有麻木的口服甲鈷胺；3，腰椎間盤突出有時候還伴有腰椎管狹窄，這個得手術(shù)治療。

你好，骨質(zhì)增生的疾病是這個年齡常見的。往往是可以在外因作用下造成疾病發(fā)作的。這種情況一般的情況是可以采用中藥、消炎止痛藥物、保護關(guān)節(jié)軟骨藥物的治療的。注意不要勞累、著涼。飲食清淡豐富。一般的情況是可以喝骨頭湯的。但骨頭湯注意把浮油去掉的。

建議是可以使用抗骨質(zhì)增生丸，抗骨增生片，萬通筋骨貼，天和骨通貼膏等，比較有幫助的作用另外平時喝湯是可以放當歸，川穹，丹參，煲紅鯉魚，豬骨頭等，都是可以的

骨折增生也就是通常說的骨刺，和以前走路過多有直接的關(guān)系，關(guān)節(jié)軟骨磨損，現(xiàn)在是骨頭直接接觸摩擦，所以走路會比較痛。治療上，第一，少走路，每次少于半個小時，不要爬樓梯，不要鍛煉，第二，盡量減輕體重，減少關(guān)節(jié)負重，第三，服藥，仙靈骨葆，美洛昔康，可以緩解癥狀，減慢發(fā)展。

好發(fā)人群：多發(fā)生于45歲以上的中年人或老年人，常用腰部活動的重體力勞動者及運動員易患此病。常見于膝，髖，腰椎，頸椎，肘等關(guān)節(jié)。飲食，均衡飲食多攝取富含抗氧化劑的食物，如芒果，木瓜，甜瓜，葡萄，桔子，鳳梨，香蕉，草莓，番茄，等豐富的維他命。老人應(yīng)節(jié)制飲食，適當?shù)谋３煮w重，避免肥胖，均衡飲食，保持體重是防止骨質(zhì)增生的重要環(huán)節(jié)。

由于骨質(zhì)增生與肥胖、脫鈣、維生素A和D缺乏有關(guān)，因此在飲食起居上要注意以下幾點：一、要適當增加戶外活動，盡量避免長期臥床休息。二、進食高鈣食品，以確保老年人骨質(zhì)代謝的正常需要。老年人鈣的攝取量應(yīng)較一般成年人增加50%左右，即每日成分鈣不少于1200毫克，故宜多食牛奶、蛋類、豆制品、蔬菜和水果，必要時要補充鈣劑。三、超體重者宜控制飲食，增加活動，減輕體重，以利于減輕關(guān)節(jié)負重。四、蛋白質(zhì)的攝入要有限度，食物中過高的蛋白質(zhì)會促使鈣從體內(nèi)排出。五、要增加多種維生素的攝入，如維生素A、B1、B6、B12、C和D等。平時盡量不要受寒，不要過度勞累和劇烈運動，同時臥硬板床。疼痛時間不要做既彎腰又用力的動作，同時用食療方補腎強骨.最重要的治法就是要調(diào)補腎氣。飲食可經(jīng)常食用核桃、黑芝麻、牛奶、枸杞子、中藥杜仲燉牛羊肉或羊骨湯…等