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可以服用舒筋活血片，踝關(guān)節(jié)部位的韌帶拉傷還是建議及時(shí)去醫(yī)院檢查清楚，再治療。還要注意控制一下飲食，還要適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行一些康復(fù)的訓(xùn)練，特別是在治療的后期，可以適當(dāng)?shù)亩嘧?，走路散散步，能夠有效提高康?fù)的時(shí)間，對(duì)于患者來(lái)說(shuō)是很有幫助的，所以一定要記住。

你好,如果只是韌帶的損傷，那么休息一段時(shí)間應(yīng)該可以康復(fù)的！1.休息、馬上停止運(yùn)動(dòng)，不要讓受傷的關(guān)節(jié)再負(fù)重2.冷敷。冰塊或者其它冷敷可以幫助減少疼痛和腫脹，因?yàn)榻档蜏囟瓤梢詼p少血液循環(huán)。每次冷敷15到20分鐘，每天三到四次。