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你好，根據(jù)國際BMI指數(shù)，也就是體重/身高的平方來測算的話，你身高在165CM，標(biāo)準(zhǔn)體重就應(yīng)該在54KG-68KG之間，而你現(xiàn)在體重是60KG，已經(jīng)在標(biāo)準(zhǔn)體重之內(nèi)，是完全正常的，不需要任何特殊治療，不要過于擔(dān)心。體重是與身高成比例的，與年齡沒有太大關(guān)系。

你好:根據(jù)升高體征以及體重指數(shù)計算來看，目前的體重屬于理想體重，計算體重比較簡單的方式是身高162減去105余數(shù)的公斤數(shù)，根據(jù)上述方式計算你的理想體重應(yīng)該是62公斤。單純從身高體重數(shù)值簡單計算來看，你的體重處于比較理想的情況，平時注意生活飲食習(xí)慣，避免高脂肪高糖類食物進食。

你好，根據(jù)描述，正常的體重是60公斤左右，目前的體重是屬于正常的，不用過度的擔(dān)心。根據(jù)國際的標(biāo)準(zhǔn)，正常的體重是身高-105cm,上下服用10%的空間，也就是你的體重可以在54-66公斤之間，都是可以的，希望對你有幫助。

健康指導(dǎo)：165cm體重60公斤正常,建議飲食運動調(diào)節(jié)身體，控制飲食，同時適宜的運動，以促進機體修復(fù)。建議飲食結(jié)構(gòu)搭配合理，食物品種多元化,食物要易消化，多吃新鮮蔬菜水果，并補充蛋白，以供給多種維生素。 避免抽煙喝酒；少吃煙熏、烤糊焦化、純熱量食物，如油炸、胡椒粉，辣椒、花椒、生蒜等。

你的體重指數(shù)是22，在正常范圍之內(nèi)，因此不屬于瘦弱體形。體形的胖瘦和脾胃功能關(guān)系密切，因為脾胃是后天之本，氣血生化之源，如果脾虛，體內(nèi)氣血生成不足，肌肉失養(yǎng)，就會導(dǎo)致形瘦。平時注意保護脾胃，少吃生冷的東西，比如牛奶，酸奶，海鮮等，適當(dāng)鍛煉。

您好，這個體重是正常的體重，沒有偏胖、如果要減肥，就減少吃一些高熱量脂肪多的食物，多做一些運動即可。