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頭暈。記憶力下降與睡眠，壓力，營(yíng)養(yǎng)，情緒等因素密切相關(guān)。女性，26歲，正處于活力很充沛的年齡，最近有沒有失眠，壓力過大，情緒波動(dòng)，或者過度減肥現(xiàn)象？可以查查血常規(guī)，看看有無貧血。對(duì)癥處理一下就可以。

您好，中老年人引起頭暈的最常見原因有高血壓、心肌供血不足，或是腦梗塞等。建議您最好是去醫(yī)院做心電圖、頭顱CT明確診斷一下，測(cè)量血壓看看是否偏高如是高的話要服用降壓藥控制。

您好；提高記憶力，可多吃核桃、芝麻、桂圓、天麻、蓮子等，精神緊張、壓力過大、焦慮不安等情緒，對(duì)大腦不利。應(yīng)多進(jìn)行體育鍛煉，提高大腦的供氧量。保持補(bǔ)充睡眠，建議可服用健腦丸。