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左腿膝蓋半月板和韌帶受傷后，康復(fù)需要綜合考慮多方面因素，如損傷程度、治療方法、康復(fù)訓(xùn)練、日常護理和預(yù)防措施等。 1.損傷程度：半月板和韌帶損傷分為輕度、中度和重度。輕度損傷通過休息和保守治療可能恢復(fù)；中度損傷可能需要更長時間的休養(yǎng)和物理治療；重度損傷往往需要手術(shù)干預(yù)。 2.治療方法：保守治療包括休息、冷敷、熱敷、佩戴支具、服用非甾體抗炎藥（如布洛芬、雙氯芬酸鈉、塞來昔布）等。手術(shù)治療則根據(jù)具體情況選擇半月板修復(fù)、韌帶重建等。 3.康復(fù)訓(xùn)練：在醫(yī)生指導(dǎo)下進行肌肉力量訓(xùn)練（如股四頭肌收縮、直腿抬高）、關(guān)節(jié)活動度訓(xùn)練（屈伸練習(xí)）等。 4.日常護理：注意保持受傷部位的清潔，避免受傷膝蓋過度負(fù)重，保證充足睡眠。 5.預(yù)防措施：運動前充分熱身，增強腿部肌肉力量，選擇合適的運動裝備。 左腿膝蓋半月板和韌帶受傷的康復(fù)是一個長期過程，需要患者積極配合治療和康復(fù)訓(xùn)練，同時注意日常護理和預(yù)防，以促進恢復(fù)，減少復(fù)發(fā)。

你好，你說的膝蓋半月板受損，韌帶受傷，不能正常走路，只用消炎藥治療，這是不正確的。這種情況屬于跌打損傷，應(yīng)該使用活血化瘀，強筋壯骨的藥物治療。還應(yīng)該積極進行功能鍛煉。

健康指導(dǎo)：您好，根據(jù)您的情況，醫(yī)生開的藥是可以的，先吃藥看一下效果怎么樣？如果藥效不明顯的話可以考慮手術(shù)，手術(shù)各地的價錢不一樣，一般在市級醫(yī)院需要幾千塊，合作醫(yī)療可以報銷一部分，祝您早日康復(fù)