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妊娠糖尿病的評(píng)估需綜合多方面因素，包括血糖值、家族史、體重、血壓等。治療方法包括飲食控制、運(yùn)動(dòng)、血糖監(jiān)測(cè)、必要時(shí)藥物治療等。 1. 病情評(píng)估：根據(jù)提供的血糖值，目前處于輕度升高狀態(tài)，但因有家族史且體重較高，仍需密切關(guān)注?？崭寡?5.31mmol/L 稍高于正常，餐后一小時(shí) 10.43mmol/L 和兩小時(shí) 8.60mmol/L 也偏高。血壓 130/70mmHg 尚在正常范圍。 2. 飲食控制：減少碳水化合物攝入，增加蔬菜、優(yōu)質(zhì)蛋白的比例，分餐進(jìn)食，避免高糖水果和飲料。 3. 適當(dāng)運(yùn)動(dòng)：如散步、孕婦瑜伽等，每次 30 分鐘左右，每天至少一次。 4. 血糖監(jiān)測(cè)：每天監(jiān)測(cè)空腹及餐后血糖，記錄數(shù)值，以便調(diào)整治療方案。 5. 藥物治療：若飲食和運(yùn)動(dòng)控制不佳，可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用胰島素，如門(mén)冬胰島素、地特胰島素、甘精胰島素等。 6. 體重管理：合理控制體重增長(zhǎng)速度，避免體重過(guò)度增加。 妊娠糖尿病若控制得當(dāng)，一般對(duì)寶寶影響較小。但如果血糖控制不佳，可能導(dǎo)致胎兒過(guò)大、早產(chǎn)等風(fēng)險(xiǎn)。務(wù)必重視，定期產(chǎn)檢，遵循醫(yī)生建議。

我上周剛剛因?yàn)檫@個(gè)住院調(diào)血糖。我的數(shù)值比你還高一些，但就你的數(shù)值，肯定也不符合產(chǎn)科門(mén)診的嚴(yán)格要求。不過(guò)還是屬于輕微的。我在醫(yī)院的治療方案是，每天測(cè)七次快速指血，分別是：早餐前、后2小時(shí)、午餐前、后2小時(shí)、晚餐前、后2小時(shí)、夜間12點(diǎn)。每餐餐后一小時(shí)要開(kāi)始高擺臂散步30至45分鐘，起到運(yùn)動(dòng)降糖的效果。另外，有營(yíng)養(yǎng)科的醫(yī)生會(huì)根據(jù)你的體重、身高，制定合理的飲食計(jì)劃，三份正餐之間，擺臂散步之后要吃片面包和西紅柿。醫(yī)生說(shuō)，對(duì)寶寶有產(chǎn)生一定影響的可能性，會(huì)表現(xiàn)在很多方面。具體你可以在網(wǎng)上查查。我建議你還是多重視，但心理上一定要放松。只要你控制的好，對(duì)寶寶影響不會(huì)太大的。我上周出院時(shí)，醫(yī)生建議去其他醫(yī)院做胎兒超聲心動(dòng)，目的檢查胎兒心臟是否有畸形。我覺(jué)得有必要查查，但即使查出來(lái)了，也要等到生完寶寶后，再在合適的時(shí)機(jī)給TA做個(gè)小手術(shù)?，F(xiàn)在不嚴(yán)重的心臟畸形都是很容易修復(fù)的。

你好，可以做一些不劇烈的運(yùn)動(dòng)就行了，每天吃完飯多散散步，還可以走走樓梯，還可以做一些慢點(diǎn)的瑜伽，另外飲食方面就不要吃太多含糖量高的了，記住一定要多餐少吃，要不然身體受不了的，貴在堅(jiān)持，記得要每天，不要一天去了，第二天又不去了。

你好，與懷孕前很少活動(dòng)的婦女相比，在孕前4～6個(gè)月積極參加體育活動(dòng)的婦女發(fā)生妊娠糖尿病的危險(xiǎn)性要低26％，這是哈佛大學(xué)公共衛(wèi)生學(xué)院的一項(xiàng)研究成果。而運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度不同對(duì)預(yù)防妊娠糖尿病的作用也不一樣，與緩慢散步的婦女相比，正常和快速散步的婦女發(fā)生妊娠糖尿病的相對(duì)危險(xiǎn)性又降低了70％以上。如果你不怎么參加劇烈活動(dòng)，那么通過(guò)快速走路和多爬樓梯也能夠有效降低發(fā)病危險(xiǎn)。祝你健康

妊娠糖尿病的確切原因同樣也不太清楚。但科學(xué)家們正在發(fā)現(xiàn)一些線索。這些線索包括：激素異常：妊娠時(shí)胎盤(pán)會(huì)產(chǎn)生多種供胎兒發(fā)育生長(zhǎng)的激素，這些激素對(duì)胎兒的健康成長(zhǎng)非常重要，但卻可以阻斷母親體內(nèi)的胰島素作用，因此引發(fā)糖尿病。妊娠第24周到28周期是這些激素的高峰時(shí)期，也是妊娠型糖尿病的常發(fā)時(shí)間。遺傳基礎(chǔ)：發(fā)生妊娠糖尿病的患者將來(lái)出現(xiàn)2型糖尿病的危險(xiǎn)很大(但與1型糖尿病無(wú)關(guān))。因此有人認(rèn)為引起妊娠糖尿病的基因與引起2型糖尿病的基因可能彼此相關(guān)。肥胖癥：肥胖癥不僅容易引起2型糖尿病，同樣也可引起妊娠糖尿病。