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血壓低可能由多種原因引起，如營(yíng)養(yǎng)缺乏、體位變化、疾病影響、藥物副作用、內(nèi)分泌失調(diào)等。 1. 營(yíng)養(yǎng)缺乏：飲食不均衡，缺乏蛋白質(zhì)、維生素等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，可導(dǎo)致血壓偏低。應(yīng)保證飲食豐富，多吃瘦肉、蛋類、新鮮蔬果。 2. 體位變化：長(zhǎng)時(shí)間蹲著或躺著后突然站起，容易出現(xiàn)體位性低血壓。起身時(shí)應(yīng)緩慢，給身體適應(yīng)的時(shí)間。 3. 疾病影響：某些心臟疾病、貧血等可能導(dǎo)致低血壓。需治療原發(fā)疾病，如治療貧血可補(bǔ)充鐵劑、維生素 B12 等。 4. 藥物副作用：部分降壓藥、抗抑郁藥等可能引起低血壓。必要時(shí)調(diào)整用藥。 5. 內(nèi)分泌失調(diào)：甲狀腺功能減退等內(nèi)分泌疾病也可能造成低血壓。需針對(duì)病因治療，如補(bǔ)充甲狀腺素。 血壓低需要綜合調(diào)理，注意休息，避免勞累和劇烈運(yùn)動(dòng)。如果癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院心內(nèi)科或內(nèi)分泌科就診，查明原因，對(duì)癥治療。

低血壓和氣血虛弱有關(guān)，建議注意適當(dāng)多吃營(yíng)養(yǎng)豐富的食物。可以適當(dāng)多吃雞蛋，牛奶，藥物方面可以給與生脈飲口服液口服。

你好，你說(shuō)的問(wèn)題我看見(jiàn)了，你的血壓、95/60應(yīng)該是正常的，你不要擔(dān)心，你夏天出汗多天氣熱也是正常的，但是你有是有頭暈惡心就不正常了。引起頭暈惡心，有幾種可能，1天氣熱可以引起頭暈惡心，2出汗過(guò)多沒(méi)有吃飯也可以引起。3不知血糖低不低。你好，建議你1可以再到醫(yī)院查一下血糖。2保證足夠的睡眠。3可以用麥冬、黃芪、西洋參、大棗3個(gè)適量泡水代茶飲，這幾個(gè)藥可以有補(bǔ)氣補(bǔ)血升壓的作用。但要喝一段時(shí)間，你可以試試。祝早日康復(fù)。