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鋅是寶寶成長發(fā)育必不可缺少的一種微量元素，鋅硒寶片是屬于生物類的補(bǔ)鋅制劑，既沒有副作用，也能更好的吸收，對于缺鋅的寶寶是可以補(bǔ)充的，平時(shí)在飲食中也可以給寶寶多吃些富含鋅的食物，比如牡蠣、動(dòng)物的肝臟、花生、核桃等，平時(shí)給寶寶養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，合理的膳食。

你好，鋅對兒童的生長發(fā)育至關(guān)重要。可以通過食物來補(bǔ)鋅，富含鋅的食物主要有，瘦豬肉、羊肉、動(dòng)物肝、蟹肉、蝦皮、雞肉、雞鴨蛋黃、帶魚、沙丁魚、昌魚、黃魚、紫菜、黃豆、白蘿卜、胡蘿卜、茄子、玉米面、小米、小麥、芹菜、土豆、大白菜、蘋果、香蕉等。

孩子如果缺鋅可以多吃含鋅豐富的食物如魚、瘦肉、動(dòng)物肝、腎、蛋黃、奶制品等，還要多吃水產(chǎn)貝殼類。如牡蠣、肉、干貝等，多吃硬殼類食物如栗子、胡桃、花生等。

可以給寶寶喝些補(bǔ)鋅的口服液。食物里難以滿足孩子的需要，可以給寶寶喝些補(bǔ)鋅的口服液。

你好。想給寶寶補(bǔ)鋅，其實(shí)食補(bǔ)是最好的補(bǔ)鋅方式，它最符合人體代謝。如果缺鋅不嚴(yán)重（癥狀不明顯）或預(yù)防缺鋅，一般食補(bǔ)即可。食補(bǔ)可吃如：生蠔、牡蠣、鯡魚、蝦皮、紫菜、魚粉、芝麻、花生、豬肝等含鋅豐富的食物。但食補(bǔ)有個(gè)缺點(diǎn)：補(bǔ)得慢。再加上每個(gè)人的腸胃不同，有些甚至是難以補(bǔ)上；所以，對于缺鋅比較嚴(yán)重或想快速補(bǔ)鋅的人群，則應(yīng)及時(shí)用鋅劑來補(bǔ)，這樣補(bǔ)鋅更全面。用鋅制劑補(bǔ)鋅時(shí)，最好用無副作用吸收更好些的蛋白鋅，目前常見的主要有這些，自己對比：1代無機(jī)鋅：硫酸鋅、氯化鋅、硝酸鋅（屬藥類，副作用強(qiáng)烈，已淘汰，目前多應(yīng)用于臨床以促進(jìn)傷口愈合）2代有機(jī)鋅：葡萄糖酸鋅、甘草鋅、醋酸鋅、檸檬酸鋅、氨基酸鋅、乳酸鋅等（屬藥類，價(jià)格低廉但有些副作用，要飯后服用，兒童及孕婦不建議用）3代蛋白鋅：新稀寶牌鋅硒寶（屬保健食品，沒副作用吸收更高，補(bǔ)鋅效果好，掏寶銷量第1鋅劑）可以找找。