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主動(dòng)脈瓣中度反流和二尖瓣輕度返流患者需要在日常生活、飲食、運(yùn)動(dòng)、情緒、定期復(fù)查等方面多加注意，以控制病情，預(yù)防并發(fā)癥。 1. 日常生活：保持規(guī)律作息，保證充足睡眠，避免過(guò)度勞累。注意保暖，預(yù)防感冒和呼吸道感染。 2. 飲食方面：低鹽、低脂飲食，減少油膩、辛辣食物攝入。多吃新鮮蔬菜和水果，保持營(yíng)養(yǎng)均衡。 3. 運(yùn)動(dòng)管理：適度運(yùn)動(dòng)，如散步、太極拳等，避免劇烈運(yùn)動(dòng)和重體力勞動(dòng)。 4. 情緒調(diào)節(jié)：保持平和心態(tài)，避免緊張、焦慮、憤怒等不良情緒。 5. 定期復(fù)查：遵醫(yī)囑定期進(jìn)行心臟超聲等檢查，監(jiān)測(cè)病情變化。 6. 藥物治療：如有必要，在醫(yī)生指導(dǎo)下使用藥物，如血管緊張素轉(zhuǎn)換酶抑制劑（如卡托普利）、β受體阻滯劑（如美托洛爾）、利尿劑（如氫氯噻嗪）等，改善心功能。 7. 癥狀觀察：留意自身癥狀，如呼吸困難加重、心慌、頭暈等，及時(shí)就醫(yī)。 總之，主動(dòng)脈瓣中度反流和二尖瓣輕度返流患者要重視日常的自我管理，積極配合醫(yī)生治療，以提高生活質(zhì)量，延緩病情進(jìn)展。