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來經(jīng)前兩天頭痛可能由激素變化、精神因素、飲食不當、睡眠問題、疾病影響等引起。 1. 激素變化：女性經(jīng)期前后體內(nèi)激素水平波動，可能導致腦血管舒縮功能改變，引發(fā)頭痛?？赏ㄟ^保持良好心態(tài)、規(guī)律作息來緩解。 2. 精神因素：壓力大、緊張、焦慮等不良情緒，易使大腦神經(jīng)處于興奮狀態(tài)，誘發(fā)頭痛。要學會放松，如聽音樂、散步。 3. 飲食不當：經(jīng)期前攝入過多咖啡、巧克力、辛辣食物等，可能刺激神經(jīng)引起頭痛。注意飲食清淡，多吃蔬菜水果。 4. 睡眠問題：睡眠不足或質(zhì)量差，影響大腦休息，易致頭痛。保證充足睡眠，創(chuàng)造安靜舒適的睡眠環(huán)境。 5. 疾病影響：若患有貧血、高血壓等疾病，在經(jīng)期前也可能加重頭痛。需積極治療原發(fā)病，如貧血可補充鐵劑等。 總之，來經(jīng)前頭痛需要綜合調(diào)理。若頭痛嚴重或持續(xù)不緩解，應及時就醫(yī)，查明原因，進行針對性治療。同時，日常生活中要養(yǎng)成良好的生活習慣，有助于減少頭痛的發(fā)生。

您好，經(jīng)期期間在經(jīng)期前，雌性激素含量會降低，會引起頭疼，并且讓你對疼痛更敏感。頭疼是經(jīng)期前的征兆，大于60％的女性在月經(jīng)前和月經(jīng)期間都會出現(xiàn)頭疼癥狀。非處方止痛藥可以幫助減輕經(jīng)期時的頭疼。而生活習慣也會對頭疼有影響。要多吃健康食品，多做運動，控制好情緒，自我緩解壓力，適當放松，和有充足的睡眠。如果你會在經(jīng)期頭疼，非甾體類抗炎藥——如萘普生（萘普生鈉）和（布洛芬），都是緩解頭疼的首選藥物。當你開始感到頭疼的時候，內(nèi)服一粒就可以了。另外，藥性更強一點的處方藥也可以。如果你在一個月內(nèi)經(jīng)常頭疼，醫(yī)生會建議采取一些特殊治療。如果你的月經(jīng)周期很規(guī)律，你在月經(jīng)前幾天便可服用控制頭疼的藥物，并且可延續(xù)服用到經(jīng)期時的第一或第二天。要是在月經(jīng)周期都吃這些止痛要，你的月經(jīng)周期可能會變得不正常了，所以最好不要太依靠藥物，不能每天都吃止痛藥。

經(jīng)期頭痛屬于血管性頭痛的一種，女性激素中有一種叫作原始卵泡素，它可以調(diào)節(jié)血管的緊張程度，月經(jīng)期女性激素的分泌急劇減少，使血管處于不穩(wěn)定狀態(tài)，故而引起頭痛。從以下方面注意：注意生活規(guī)律，避免勞累及精神緊張。限制食鹽與水的攝入----于經(jīng)前10天起，限制鹽、水攝入量，每天進水量在1000ml以內(nèi)。對癥治療：頭痛明顯時，可給予安定、顱痛定等口服。并可服用谷維素、刺五加等。中藥治療：正天丸----可治療神經(jīng)性頭痛、緊張性頭痛與經(jīng)前期頭痛等。消遙丸或消遙沖劑----日2次服，對本病有效。見不到您的具體情況，建議到正規(guī)醫(yī)院檢查一下，根據(jù)情況適量服藥

患者朋友你好，從你的描述的這癥狀來看這可能是存在血瘀的原因，可吃些元胡止痛片和女金丸